10 كويس مو مره ناقص بس بالنسبه للحامل ناقص
انا عندي 7
بس استمريت على حبوب الحديد
واشربي عصير الزبيب الاسود اليماني هذا مفييييييييييييييييييد للدم لو تشربين
كل يو مكاسه لمدة اسبوع يصير دمك %%
وكلي بنجر وجرجير وتفاح وخس وعنب اسود هذي كلها نسب الحديد فيها عاليه
وخصوصا السبانخ