Hi
الأحد 5/6/1432
الفطور
3 حبات تمر = 1 نقطه
2 توست اسمر = 2 نقطتين
نصف ملعقة جبن كرافت = 5, نص نقطه
شيبس = من كيفي حسبته نقطتين ربيانة كوكتيل الحمرا اذا تعرفونها
بسكويت مغلف بطبقه رقيقه شوكولاته = 2 نقطتين
كنت متورتره وزهقانه وطفشانه قلت الشوكولاته تهدي الأعصاب
الغدا
5 ملاعق كورن فليكس = 2 نقطتين
ساندويتش فلافل = 10 نقاط أهيء أهيء
نص كاس عصير خوخ = 1 نقطه
العشاء
قطعة سبانخ معجنات = 1 نقطه >.. حسبت العجينه ماحسبت السبانخ لانه صفر هههع
سلطه + ملعقة زيت = 1 نقطه
شاي اخضر وزنجبيل وكمون ونعناع = صفر
المجموع 22ونصف أهيء أهيء أهيء
بس ماعليه عندي رصيد من اول انا زياده نصف اليوم مو مشكله
بس زعلانه بعد
اشوفكم بكره اهيا الرشيقات