هلا بنات معليش متاخره بس قلت انزل يومي كامل
الفطور
توست=2
1بيض مسلوق=2
المجموع 4
00000000000000000000
الغذاء
10ملاعق رز= 5
صدر دجاج مسلوق=2
حبه برتقال=1
سلطه=0
المجموع 8
00000000000000000
العشاء
3ملاعق فول=2
2توست= 4
طماطم=0
المجموع 6
0000000000000000
وفرت اربع نقاط
وعملت رياضه مدة ساعه بالنادي
وتقبلوتحياتي