السلام عليكم... والله ياحبيبتي أحسن وأفضل شي للي زي وضعك المشي مافي احسن منه واشربي حليب دافي عليه عسل وكلي تمر او رطب بين فتره وفتره ذا اللي اقدر انصحك فيه....واسفه عاالقصور