والله حبيبتي انا اعرف طريقه مشهوره ( مره + ملح فارسي+قشر رمان ) تطحن بنفس الكميه
ثم تعجن بشوي مويه يعني تكون قاسيه وتشكل على شكل تحاميل وغلفيها بنايلون وحطه بالفريزر وكل يوم استخدمي تحميله ...
انا عني استخدمت مره وملح خشن ما كان عندي ملح فارسي ولا قشر رمان وفعلا حسيت انها شدت المنطقة وضيقتها .... مررررررررره حلوه
لكن لازم تدخلينها جوا جوا وانتي فاهمه لان اللي علمتني قالت لي لازم تدخلينها جوا وتنامين عليه... لان التحميله لو مادخلت راح تحرقك وراح تنزل عالطول بدون فايده