أوك حلو الجريب فروت والأناناس والكرفس لاكن ده ميكنش أكلها طول اليوم فقط
كدة على ما أعتقد محتاجة حاجات تانية فى جسمها هتبقى ناقصة .. وبعدين بعد 5 أيام ما يخلصوا هترجع تاكل اللى كانت بتاكله .. لا هى تاخد اللى عايزاه بس بنسب بسيطة .. وتكثر من شرب الماء وتحط شاى أخضر مع قشر رمان وزنجبيل وقرفة والحاجات المعروفة دى مع الحركة شوية والمشى وطبعا الزيوت والدهون والسمن تبتعد عنهم أو تقلل منهم. صحيح الموضوع هياخد أكيد وقت أحسن ما تنزل وزنها مرة واحدة وده غلط وبيجيب بعد كدة نتائج عكسية .. ودعواتى لنا جميعا بموفور الصحة والعافية ويارب كلنا ننزل وزننا صح لأنى برضه بتبع النظام ده فى الوقت الحالى ويارب أقدر أنزل وزنى .