أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > البحث في المنتدى


عرض النتائج 1 إلى 25 من 138
استغرق البحث 0.01 ثواني.
البحث: المشاركات بواسطة: شكشكه أوربيه
المنتدى: قسم التغذية 03-22-2013, 02:39 AM
مشاركات: 407
المشاهدات: 31,909
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى

انا معكم بس عندي مشكله الا وهي الشهيه المفتوحه عندي مو عارفه اضبط نفسسسي حبايبي بليز الي تعرف شي يسد الشهيه تسدحه لي هنا
المنتدى: قسم التغذية 03-21-2013, 12:07 AM
مشاركات: 407
المشاهدات: 31,909
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى

ماشالله عليك ام رتوله عزيمتك حلوووه عسى دوم يارب

اسفه بنات انقطعت عنكم فصل عندي النت بس انا راجعه معكم

بكرا اسجل يومياتي لكم
المنتدى: قسم التغذية 03-18-2013, 03:55 PM
مشاركات: 407
المشاهدات: 31,909
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى

سلام

اخبارك ام السوس ماشالله عليك للحين متواصله مع الدايت حلو الاصرار الي عندك والعزيمه وانشاالله توصلي لحلمك يارب

انا ببلش معك ياقلبي من بكرا باذن الله

انا خسسيت وتعبت بس للاسف ضيعت كل...
المنتدى: قسم التغذية 01-26-2013, 06:59 PM
مشاركات: 407
المشاهدات: 31,909
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى

تسلمين لي ام السوس ع الدعم وانشالله يكون هالقروب علينا فاتحه خير

من خلاله اقدر اتجاوز شبح الثمانينات زي ماعملتي

بدعمكم وتشجيعكم نوصل للي نبي
المنتدى: قسم التغذية 01-25-2013, 08:19 PM
مشاركات: 407
المشاهدات: 31,909
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: 2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى

هاي ام السوس
اخبارك ياعسل

انا انشالله من بكرا مبلشه معاكم بالدايت

انا اليوم صايمه اول ايام البيض وبكرا وبعدوا

الطول / 156
الوزن /87.3
العمر 26
المنتدى: قسم التغذية 12-29-2012, 02:06 AM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

بناااات في احد بالقروب والا كيف مايصير كذا القروب حده نايم وحنا اوزانا في تزايد مل يوم بنخسر انفسنا
اكثر واكثر فياليت الكل ينتظم بالقروب ونشجع بعض او احد يفتح لنا قروب يكون حمااااس وناس فيه توب...
المنتدى: قسم التغذية 12-20-2012, 12:18 AM
مشاركات: 55
المشاهدات: 6,765
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: رجيم دشتي ... مين تتحمس معاااي وتشاااركني

وين باقي البنات

يومياتي اليوم
منصحيت اخذت كوب نسكافيه دايت بدون سكر

الغداء كان تونه + 9 حبات زيتون محشي

العشاء شريحه سمك مشوي

وبس باقي يوم ع الميزان صبايا لااتخبصون انا متحمسه اشوف...
المنتدى: قسم التغذية 12-18-2012, 08:56 PM
مشاركات: 55
المشاهدات: 6,765
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: رجيم دشتي ... مين تتحمس معاااي وتشاااركني

وينكم صبايا وين الحمااااس لاتتركون القروب ويطفي مايصير هيك

اتمنى من كل وحده فيكم تلتزم بالدخوووول

يومياتي اليوم الغداء كان نص صدر دجاجه مشوي بالفرن +سلطه مع م من بذره الكتان

العشاء...
المنتدى: قسم التغذية 12-17-2012, 11:56 PM
مشاركات: 55
المشاهدات: 6,765
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: رجيم دشتي ... مين تتحمس معاااي وتشاااركني

هاي قايز
وينكم اليوم نبي القروب يشعلل نار من النشاط

فديتك مايصير هالتخبيص ياحلوه الي انتي فيه لازم ارادتك تكون اقوا من كذا

يومياتي اليوم من صحيت اخذت تونه + مرتديلا

العشاء كان اومليت...
المنتدى: قسم التغذية 12-16-2012, 07:28 PM
مشاركات: 55
المشاهدات: 6,765
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: رجيم دشتي ... مين تتحمس معاااي وتشاااركني

يومياتي اليوم طبعا الفطور عندي ملغي لاني اسهر مو ولدي واصحي متاخر

الغداء كان اومليت بيض

العشاء بيكون شريحه سمك مشوي مع سلطه خضرا وبذره الكتان
المنتدى: قسم التغذية 12-15-2012, 11:43 PM
مشاركات: 55
المشاهدات: 6,765
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: رجيم دشتي ... مين تتحمس معاااي وتشاااركني

نوناااااا يالله عاد تقريبا وزني ووزنك مقاربين لبعض خلينا انافس بعضنا وكل اسبوع انشوف كم نزلنا

يومياتي اليوم

صحيت الظهر واخذت تونه بالليمون

العصر بيالتين نعناع اخضر مع سكر دايت

العشاء...
المنتدى: قسم التغذية 12-14-2012, 11:50 PM
مشاركات: 55
المشاهدات: 6,765
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: رجيم دشتي ... مين تتحمس معاااي وتشاااركني

هاي صبايا كيف الدايت واياكم

انا ببلش من بكرا وياكم مع انو زوجي هاليومين مخطط انو نسافر وخبركم بالسفر والوناسه ماتقدرين تضبطين نفسك

بس انشالله ماراح اخبص بدعمكن لي وتشجيعكن

مليت خلاص زاد...
المنتدى: قسم التغذية 12-12-2012, 10:10 PM
مشاركات: 55
المشاهدات: 6,765
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: رجيم دشتي ... مين تتحمس معاااي وتشاااركني

حلوه يومياتكم صبايا وبدعمكم لبعض الكل بيوصل لهدفه باذن الله

فديتك اذا ع الميزان روحي لهوم سنتر واغتنمي التخفيضات الي عندهم الحين بتحصلين ميزان ان شريت من عندهم

والحلو الي فيه اني لو اصعد عشر...
المنتدى: قسم التغذية 12-12-2012, 01:19 AM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

بما ان القروب للاسف شكله منسحب ان نزلت لقروب نظام دشتي وانشالله القى فيه الحماااس والتشجيع والي تبي تبدا معنا تجي

هذا بني بنات الي تبي تضيفني 2968e19f
المنتدى: قسم التغذية 12-12-2012, 01:14 AM
مشاركات: 55
المشاهدات: 6,765
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: رجيم دشتي ... مين تتحمس معاااي وتشاااركني

هاي يناااااات انا ببدي معكم انشالله من يوم السبت ويوم الجمعه بسجل الوزن والطول وببدي يومياتي وياكم

بالنسبه لنظاااام دشتي فهو نظاااام ناجح ومشيت عليه وخسيت حوالي 19 كيلو بس تركته فتره بسبب ضروف...
المنتدى: قسم التغذية 12-09-2012, 10:54 PM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

هااااي بناااات اشوفكم مواصلين ماشالله

انا خبصت للاسف يوم شفت القروب بدا يطفي حماااااسه

انشالله ببدي معكم بنااات بدايه الشهر ويارب تكونوا ع هالحماس والتشجيع لانه الدافع الاول للاسستمرار
المنتدى: قسم التغذية 12-02-2012, 04:51 PM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

لمو سلامه الاسفار ويالله بلشي سجلي يومياتك معنا

الفطور كان 2 بيض مسلوق

الغداء كان نص صدر دجاجه مشوي مع زبادي اكتيفيا وبذره كتان

العشاء راح يكون 2 بيض مسلوق وسلطه مع بذره كتان
المنتدى: قسم التغذية 12-01-2012, 08:06 PM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

حَــيآاتـِ♥̨ـيےّ لك حياك بالقروووب وننتظر يومياتك

انا اليوم الفطور 2 بيض مسلوق بس

الغدا سلطه مع م بذره الكتان

العشاء نص صدر دجاجه مشوي بالفرن مع زبادي اكتيفيا وم بذره كتان
المنتدى: قسم التغذية 12-01-2012, 03:24 AM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

ام فيصل مايوحشك غالي يالغلا ماشالله صار وزنك 65

اجل بس انا الي بينكم طلعت به اهي اهي اهي

وين البناااات كن القرووب بدا يطفي ام فيصل شيكي ع الصبايا بدو ينحرفووون ترا

انا هالاسبوع مابي اوزن...
المنتدى: قسم التغذية 11-28-2012, 11:46 PM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

ابيك اهم شي العشاء حاولي تخففي منه ولو يكون من بدري يكون احسن لك

دانا وقفي التخبيص لاص وابدي من اول واجديد مانبي يوم الجمعه اوزان تزيد نبي تنقص

باقي البنااات وين
المنتدى: قسم التغذية 11-28-2012, 01:46 PM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

لا لا معقوله ولا وحده فيكم دشت القروووب وينكم بناااات لاتخربون القروب فيتكم

طفى من غبتوا مايصير كذا ماافي حمااااس

ارجعواااااا باقي مانزل وزززززززني ابي حتى اطلع من الثمانيناااات بليييييييز
المنتدى: قسم التغذية 11-26-2012, 10:06 PM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

قمورررره اجر وعافيه يارب بانتظار يومياتك

غربه مشاعر موفقه لقدام

انا عشاي اليوم نص صدر دجاجه مشوي بالفرن فقط

ياااربي متحمسسه ليوم الجمعه نفسي اشوف وزني كيف صااار
المنتدى: قسم التغذية 11-26-2012, 01:18 PM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

مساء الخير صبايا

لاتغيبون بنااات عن القروب لجل مايطفي حماااسه

غربه مشاااعر لاتخبصين حبيبتي لجل الميزان قرررب ه هع هع

انا من شويات صحيت بقوم اعمل لي بيض مسلوق مع جبن دايت

ووين باقي...
المنتدى: قسم التغذية 11-25-2012, 07:34 PM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

مساء الخير للكل

اليوم الفطور كان 2 بيض مسلوق بس

الغدا نص صدر دجاجه مشوي بالفرن وزبادي اكتيفيا مع بذر الكتان

العصر قهووه وبياله نعناع بدون سكر

العشاء راح يكون سلطه مع بذر الكتان و 2...
المنتدى: قسم التغذية 11-24-2012, 09:42 PM
مشاركات: 256
المشاهدات: 21,799
أرسلت بواسطة شكشكه أوربيه
رد: ""رشاقتى سر ثقتى""

حياااك اقرب من انفاااسي اهم شي الالتزام بالدايت بدوون تخبيص

انا العصر تقهويت بدون حلا وشربت بيالتين زنجبيل بالنعناع

العشاء كان شريحت سمك مشوي بالفرن وزبادي اكتيفيا مع م بذره كتان

بقوم اعمل...
عرض النتائج 1 إلى 25 من 138

 
الانتقال السريع

الساعة الآن 06:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .