 |
|
| عطر الرياحيين |
02-18-2012 09:22 PM |
تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
بسم الله ابدأ
انا دايما اقرا في المنتديات العربيه والاجنبيه لعلاج العقم وبالاخص الخصوبه ..وكيفة تحسين نوعية البويضه وتوازن الهرمونات لدى المراه ..وبالنسبه للمواقع الاجنبية دائما يذكرون ان على المراه التي تفكر بالحمل عليها ان تهتم بغذائها وبجسمها لمده لاتقل عن 90 يوم او ثلاثة اشهر قبل البداية في الحمل لان البويضات بالمبيض تنضج خلال هذه الفترة وحتى تكون لديك بويضات صحية وهرمونات سليمه يجب عليك :-- ممارسة الرياضه يوميا
- الابتعاد عن السكريات
- شرب الماء 8 أكواب باليوم
- تناول الخضروات والفواكه بكثرة
- تناول ملتي فيتامين ..حبة فيها جميع فيتامينات والمعادن الضرورية للجسم وبالاخص يركزون على الفولك اسد
- اخذ الاعشاب التي تعزز من توازن الهرمونات وتقويه التبويض وتحسين البويضه وبالنسبه لهم هم ياكدون على عشبة ماكا maca وعشبة القمح wheatgrass ورويال جلي royal jellyالاصلي اقصد الفرش طبعا هو غالي بس شنسوي لاجل الحلوين (الاطفال) كل شي يهون
- لقاح النحل bee pollen
- تناول الاغذية بشكل يومي اللي فيها انتي اكسييدنت antioxidant وموجوده في بعض الفواكه واخضار حاولي تعملي بحث عنها لان الاكسيدنت يدمر الخلايا بالجسم ومن ضمنها المبيض فنحاول نتاول الاغذيه اللي فيها انتي اكسيدنت حتى نتفادى المشاكل
- عمل مساج للخصوبه..هم يقصدون التمريخ
- الابتعاد عن السترس والاكتاب لان ياثر على الهرمونات وهي احدى اسباب تاخر الحمل
- الابتعاد عن الكافيين يعني القهوة والشاي وماشابه الابتعاد عن التدخين المشروبات الغازيه الاكل المعلب ..الابتعاد عن الكحول كفاكم الشر
- اكل حب اليقطين
- اكل السمك حتى لو يوم او يومين بالاسبوع
- شرب الحليب يوميا
- تناول الاغذية اللي فيها بروتين
- وانا بالنسبة لي اخذ حبة بيبي اسبرين كل يوم حتى تخفف لي الدم حتى يوصل للرحم والمبايض
طبعا احنا عندنا الاستغفار ..حاولي يكون لسانك رطب بالاستغفار وانتي تشتغلين تسوقين السيارة ..تتسوقين.....مع الصدقه والدعاء والله يرزقنا ويرزقكم الذريه الصالحه والمعافاة ..
ملاحظة: اللي تاخذ الاعشاب المذكورة لازم تاخذهم قبل البدء بالتفكير بالحمل واذا اكتشفت حامل لازم توقفهم
|
| حكاية |
02-18-2012 10:44 PM |
رد: تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
مشكووووووورة والله يرزق الجميع .
|
| روز بااريس |
02-19-2012 01:54 AM |
رد: تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
معلومات مفيده ..
مشكورة خيتو
الله يرزقنا
|
| عطر الرياحيين |
02-19-2012 02:29 PM |
رد: تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
مشكوريين على المرور والله يرزقكم الحمل السليم
|
| * لحظة حنيـن * |
02-20-2012 04:20 AM |
رد: تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
مشكووورة ياحببتى
|
| نفسي أكون أم |
02-20-2012 06:44 PM |
رد: تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
صح حبيبتي انه الهرمونات بتتاتر بالنفسية انا تعصبت كثيييير الاحد من الاسباب وبكثرة ما تعصبت نزلت معي الدورة قبل وقتها ب 4ايام.ربي لا تذرني فردا و أنت خير الوارثين
|
| عطر الرياحيين |
02-20-2012 09:09 PM |
رد: تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نفسي أكون أم
(المشاركة 1976144)
صح حبيبتي انه الهرمونات بتتاتر بالنفسية انا تعصبت كثيييير الاحد من الاسباب وبكثرة ما تعصبت نزلت معي الدورة قبل وقتها ب 4ايام.ربي لا تذرني فردا و أنت خير الوارثين
|
الله يحفظك ويبعد عنك العصبيه ..ويرزقك بالحمل السليم ..شرفني مرورك الكريم |
| عطر الرياحيين |
02-20-2012 09:10 PM |
رد: تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
شرفني مروركم اخواتي العزيزات
|
| نفسي أكون أم |
02-20-2012 11:24 PM |
رد: تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عطر الرياحيين
(المشاركة 1976764)
الله يحفظك ويبعد عنك العصبيه ..ويرزقك بالحمل السليم ..شرفني مرورك الكريم
|
بارك الله فيكي حبيبتي و الله صرت كثير معصبة تعرفي مع النفسية و ..........الحمد لله |
| منى99 |
02-21-2012 10:45 PM |
رد: تعالو نشوف اعشاب وحمية الاجانب للحمل
بارك الله فيك يا اختي
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
Privacy Policy - copyright
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .