منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة البقول يمي يالصور (https://naqatube.com/showthread.php?t=9264)

غلا الشوق 12-22-2009 09:54 PM

سلطة البقول يمي يالصور
 




السلام عليكم ورحمة الله



من السلطات المميزة واللي تبيض الوجه

سلطة البقول


جربوها

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../jew59qqi1.jpg




المقادير (أ)
بصل يقطع شرائح طوال
علبه فاصوليابيضاء
علبه فصوليا حمراء

رشه كمون
ملح
(ب)
نص كاس بقدونس مفروم
نص كاس كزبره مفرومه
4 بصل اخضر يقطع صغار
(ج)
3 حبات باذنجان يقطع مكعبات صغيره ويقلى
(د)
2 رغيف خبز يقطع صغار ويقلى


الصوص
1علبه زبادي
1علبه لبنه
ملعقه مايونيز
ملعقه طحينيه

الطريقه
1 نحمس البصل في زبده ثم يضاف اه باقي مقادير (أ) ثم اذا ذبل البصل نضعه في قاع الصينيه
2 نخلط مقادير (ب) ونضعها كطبقه ثانيه
3 نضع الباذنجان كطبقه ثالثه
4 نضع الخبز فوق ماسبق
5واخيرآ نسكب الصوص على الوجه





.........................




قدمت بجانبها

سلطة خضراء ..

http://up4.m5zn.com/9bjndthcm6y53q1w.../dr7b7dv7y.jpg



ت ح ي ا ت ي..

ريمي 12-27-2009 02:51 AM

رد: سلطة البقول يمي يالصور
 
ماشاء الله سلطات ولا أروع تسلم إيدك

غلا الشوق 12-27-2009 03:23 PM

رد: سلطة البقول يمي يالصور
 
الله يسلمك يا قمر

يعطيك الف عافية على التواصل

أميرة الأميرات 12-29-2009 12:46 PM

رد: سلطة البقول يمي يالصور
 
يعطيكي الف عافية

غلا الشوق 12-29-2009 06:25 PM

رد: سلطة البقول يمي يالصور
 
الله يعافيك
تسلمي قلبي على التواصل

الشوق عطري 12-30-2009 06:27 PM

رد: سلطة البقول يمي يالصور
 
تسلم يدك

ويعطيج الف عافيه

غلا الشوق 12-30-2009 09:48 PM

رد: سلطة البقول يمي يالصور
 
الله يعافيك
تسلمي قلبي على التواصل


الساعة الآن 05:28 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .