|
النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم ياحلوااااات حبيت اطرح هالموضوع واننشاء االكل يستفيد ,وضعية النوم المريح للحامل من ابرز المشاكل التي تسبب لهاالارق والتعب الذي تفتقده المراه الحامل مع دخولها الشهر الخامسhwaml79 من الحمل ,بسب ازدياد حجم البطن يوما بعد يوم وكلما كبر حجم الجنين اصبح النوم المريح مطلب يصعب تحقيقه.في بدية الامر يجب ان تستغني الحامل عنن وضعية النوم المفضله لديهاواالتي اعتادت عليها.حيث يوصي الاطباء hwaml10بالنوم على الجانب خاصة الجانب الاايسر.وذلك الان الكبد يوجد في الناحيه اليمنى وبالتالي فأن النوم على الجانب الايسر يبعد ضغط الرحم عن هذا العضو الهام .كما ان هذا الوضع يسمح للكلى بالقيام بعملها على الوجه الصحيح الامر الذي يقلل من تورم القدمين واليدين,وان النوم على الجانب الايسر يساعد ايضاء على زيادة تدفق الدم الى المشيمه .اما النوم على الظهر فهو من الوضعيات التي يجب التخلي عنها لان كبر حجم الجنين يسبب ضغطا على الظهر وعلى الوريد اللاجوف السفلي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم الى القلب.كماا يسبب ضغطا على الامعاء الامر الذي يبطى عملية الهضم.وحدوث الام للظهر وظهور البوسيروتورم القدمين....لاسمح الله.... صلو وسلمو على محمد |
رد: النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
معلومه مهمه جداً ، اللهم صلي على سيدنا محمد ، الف شكر لكي عيوني ما قصرتي .
|
رد: النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
مشكوره ويعطيك الف عافيه
معلومه رائعة |
رد: النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد
تسلمى ع الموضوع |
رد: النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
قاعده احاول اتعود انام على جنبي اليسار من الحين
بس عشاني متعوده انام على جنبي اليمين بس اروح بالنومه احاول اقلب لجهة اليمين واصير نايمه على ظهري ما احس إلا بزوجي يحركني عشان ارجع لجهة اليسار لأني منبهته اذا شافني نايمه على غير جهة اليسار يعدل نومتي وكل يوم الصباح اصحى واحس ظهري يألمني من نومتي عليه الله يسهل لين ما اتعود مشكوره حبيبتي ع الموضوع |
رد: النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
معلومه مفيده
ربي يعطيك الف عـــآفيه يالغلا تحيتي لك ... |
رد: النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد
تسلمى ع الموضوع |
رد: النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
اللهم صلي على سيدنا محمد
معلومه مهمه تسلمي على الموضوع |
رد: النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
شكرااااااعلى مروركم اتمنى للكم التوفيق
|
رد: النوم على الجانب الايسر افضل وضعيه للحامل
اللهم صلِّ وسلم على نبينا محمد
يسلمووو على الموضوع المفيد الله يعطيك العافية |
| الساعة الآن 07:09 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .