|
مأكولات تحسن البصر
مأكولات تحسن البصر 1-البصل يفيد البصل، دون الافرلط ،في تقوية البصر وتحسين الرؤية وذلك لوفرة الفيتامينات وخاصة فيتامين (a)و(c)والمعادن خاصة الفوسفور والكالسيوم والحديد. 2-البقدونس أكل البقدونس باعتدال يفيد في توضيح الرؤية وخاصة عند الشيوخ نظراًلاحتوائه على كمية وفيرة من طليعة الفيتامين (a)و(c)ومن الفوسفور والحديد والكالسيوم 3-الجزر الجزر غني بالفيتامين (a)لذلك فان أكله أو شرب عصيره ،بمعدل كوبين كل يوم ،يقوي البصر ويحسن الرؤية ويجعلها أكثر وضوحاً ،ويزيل تعبها ويفيد الطلاب خاصة في فترة الامتحانات . 4-التمر ان أكل التمر يجعل البصر أكثر قوة ويكافح الغشاوة التي تصيب العيون ،ويفضل تناوله صباحاً مع كوب من الحليب . كما يفيد في حالات الخوص وجحوظ العينين ، ويحفظ رطوبة العين ويزيد بريقها. |
رد: مأكولات تحسن البصر
مشكورة اختي على هذا الموضوع المفيد جدا
سلمت اناملكي العطرة تحياتي |
رد: مأكولات تحسن البصر
اقتباس:
شكراااا ليكى أختى الغاليه على مرورك الاروع |
رد: مأكولات تحسن البصر
رووووووووووووووووووعة
بارك الله فيك حبيبتي |
رد: مأكولات تحسن البصر
اقتباس:
|
رد: مأكولات تحسن البصر
تسسسسسسسسلمين على الموووضوع الممميز
|
رد: مأكولات تحسن البصر
اقتباس:
|
| الساعة الآن 08:07 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .