منتديات حوامل النسائية - اضرار الجلوس امام الكمبيوتر

hwaml7تأثيرأجهزة الكمبيوتر على الجهاز البصري وأيضا على كل من الجهاز العصبي

والجلد ‏وكذلك تأثيرها على السيدات الحوامل هو موضوع دراسة حكومية أجريت

على ‏74‏شخصا من مستخدمي أجهزة الكمبيوتر تمت مقارنتهم بستين شخصا يقومون

بأعمال مكتبية لا تشمل استخدام الكمبيوتر‏ في مصر-0--0
وأكدت نتائج الدراسة ارتفاع نسبة الشكوى من الإرهاق البصري لمستخدمي الكمبيوتر

مع الشكوى من ازديادظاهري في درجة قصر النظر وعلى عدم القدرة على تحديد

الألوان في بعض الحالات‏-0-00
ووجد أيضا أن هناك حالات تعاني من نقص في نسبة ومضة العين وأوضحت الدراسة

أن‏13,5%‏ من مستخدمي الكمبيوتر لديهم أعراض تنبئ عن جفاف العين‏ كما لوحظ أيضا

زيادة في آلام الرقبة والأكتاف والظهر واليد.-0-0

وأشارت الدراسة أيضا إلى أن‏33,8%‏ من مستخدمي الكمبيوتريعانون جفافا حك في

جلد الوجه مع وجود احمرار وإحساس بالحرقان‏، وبالنسبةللسيدات الحوامل المعرضات

لشاشات الكمبيوتر وجدت ثلاث حالات عانين من الإجهاض ووجد أيضا ارتفاع في نسبة

إصابة الجهازالتنفسي‏.‏-0-0-0وأوصت الدراسة بضرورة وضع جهاز الكمبيوتر بالمنزل في مكان يمنع انعكاس الضوء

على شاشته وإزالة أي سطح عالي بالقرب من الكمبيوتر مع مراعاة وجود مسافة من‏50‏

إلى70‏ سم بين المستخدم والشاشة والالتزام بفترات راحة قصيرة لمدة ‏10‏ دقائق كل

ساعتين على الأقل بعيدا عن أية أجهزةكمبيوتر‏ 00000

ولا يخفى على الجميع أن أضرار الجلوس أمام الكمبيوتر كثيرهو لا حصر لها000
للحامل 00وغير الحامل 000لكن يجب الحذر من هذاالجهاز000

والادمان على استخدام الكمبيوتر يؤثر على جميع انحاءالجسم000

ويجب ان نعرف كيفية الجلوس أما الكمبيوتر وطريقة الاضاءهhwaml7