انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

السلام عليكم ..


مساء الخير / صباح الخير.......


شششلونكم كروشات وشلون الحمل معاكم الله يسهل علينا يارب ...


بنات ابيكم اتساعدوني .. يلي عندكم خبرات والي ماعندها بعد تقول تجارب غيرها موب مشكله

المهم انا معطيني موعد ولاده 29 -9-2011 يعني اخر هالاشهر
وانا لي اسبوعين من التاسع ..
مشكلتي بطني مانزل ... وانا ابي الولد لاني تعبت وايد ..

البنات وخالاتي انصحوني بماي ورد وزعفران يقولون يحمي الطلق انتوا شرايكم ..

وبخصوص بطني انا وايد امشي بس مانزل عطوووووووووووني حل

بنات تكفون ساعدوني وابيد تعبت

رد: انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

حبيبتي انا ماعندي خبرة .. انا بكرية بس بحاول افيدك

انتي رحتي للدكتورة وقالت لك الراس تحت ؟؟

إذا قالت لك ان الراس تحت لا تشيلين هم وكثري مشي حتى لو مو متواصل .. ولا ترهقين نفسك اول ما تحسين بتعب ارتاحي ثم كملي ..

واحيانا الراس ما يدخل بالحوض الا متأخر ..

وجربي جلسة القرفصااااء ترا مرة مفيدة للحامل .. وفيه مواضيع خاصة بها .. ولا ترهقين نفسك تدربي عليها شوي شوي لاا تتعبين ..

وإذا انتي بكرية احتمال ماتولدين على نفس الموعد اللي عطتك الدكتورة يمكن تتأخرين

الله يسهل علي وعليك الولادة ..

دعواتك

رد: انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

بالنسبة لماء الورد مع الزعفران ماعندي فكرة

بس بالنسبة لبطنك امشي كل يوم نصف ساعة

بس لاتستعجلي صبرتي كل هالفترة ربنا بعينك على اسبوع تاني لانه ممكن باي لحظة يصير عندك طلق

ربنا يسهل ولادتك وتقومي بالسلامة

رد: انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

مشكوربين حبايبي ع الردود والله يسسهل عليكم يارب ويتمم لكم على خير ..

بس اختي نبره ممكن لو سمحتي تقولين ليي شنهي جلسة القرفصاء ماعليج امر ..

وتسسلمون مره ثانيه

رد: انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

هذي جلسة القرفصاء... و كان افضل انك داومتي عليها اول..

لأنها تساعد وقت الولاده...و اعتمديها اثناء الطلق...لأنها بتخفف

من الالام الطلق... و اشربي دوافي ( حليب محلى بالعسل مع شوي زنجبيل)

و استمري على المشي ...و الله يسهلك..

.http://forum.hwaml.com/uploaded/27143_11310224879.gif

رد: انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

رد: انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

الله يسهل عليك ياربي

رد: انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

الله يسهل علينا كلنا يارب

رد: انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

حبيبتي هذا موضوع متكامل عن تمارين الحامل .. سوي اللي تقدرين عليه ..

ومن ضمنهم جلسة القرفصاء

تفضلي
http://forum.hwaml.com/t30946.html

رد: انا في التاسع وابي مساعدتكم
 

الله يسهل عليك
اختي انا مثلك بالتاسع بس قالت لي ان الراس نازل بس لسه ماجات الولاده