منتديات حوامل النسائية - سلطة مقالي مميزة بالصور

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - سلطة مقالي مميزة بالصور (https://naqatube.com/showthread.php?t=72162)

سلطة مقالي مميزة بالصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الطريقة:

1. تجيبي الخس وتحطيه أول شي على الطبق.

2. تيجي الباذنجان وتقطعيه قطع صغيرة وتقليه على النار

3. تجيبي البطاطا وتقطعيها قطع صغيرة وتقليها على النار

4. تقطعي الخيار قطع صغيرة

5. تجيبه ذرة حب جاهزة، تنباع بالعلب أو تجيبي ذرة وتسلقيها وتخليها حب.

6.تجيبي علبة حمص حب،، تنباع بالعلب او تجيبي حمص وتسلقيه بالبيت.

7.تجيبي خبز وتقطعيه قطع صغيرة وتقليه بالزيت

8. تجيبي اللبن والطحينية بمقدار 2 معلقة كبيرة لبن، وملعقة واحدة طحينية

وتخلطيها مع بعضها واضيفي القليل من الملح والليمون.

الآن تجيبي المقادير من 1 ل 7، وتخليطها سوى مع بضعها

وبعد ما تخلطيها تحطي عليها صلصة اللبن والطحينية

وبعدها ترشي قليل من البقدونس والسماق عليها

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...436577_215.jpg