|
افكار لتخفيف الضغوط والسلبيه في حياتك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بعض الافكار التي قد تقلل السلبيه في حياتك والتسويف في انجاز اعمالك , واكيد اذا فكرنا بطريقة ايجابية و سعة صدر راح نلقي كتير افكار مفيدة لحياتنا. كيف تقلل السلبيه في حياتك والتسويف في انجاز اعمالك 1) خذ قدرآ كافيآ من النوم بدون اسراف,وحبذا لو نمت مبكرآ على وضوء. 2) استيقظ مبكرآ ولا تكثر من التململ في فراشك. 3) لاتترك صلاة الفجر مع الجماعه. 4) لاتنسا اذكار الصباح ؛ فهي مفتاح السعاده ليومك. 5) خطط برنامجك اليومي في هدوء, وحبذا لو اعدت النظر فيه مره اخرى , وتمتع معيدآ بالتأمل في اكثر فقراته متعه لك. 6) احرص غلى تنويع برنامجك , وعلى ان يكون فيه اشياء محببه اليك. 7) انطلق لتنفيذ برنامجك مبتدء بدعاء الركوب ان ركبت في ذهابك وإيابك. 8) ابتسم الى من تلقاه من اخوانك في يومك بعد القاء السلام عليه. 9) احرص على اداء عملك اولآ بأول, بحيث تتمكن من انهاء برنامجك مع نهاية يومك حتى لا يبقى منه شىء للغد.. 10) شارك الجيرن والاصدقاء والاقارب في مناسباتهم الاجتماعيه بالطرق المناسبه.. |
رد: افكار لتخفيف الضغوط والسلبيه في حياتك
موضوعك رائع وياريت فعلا لو نلتزم بالنصايح اللى فيه
|
رد: افكار لتخفيف الضغوط والسلبيه في حياتك
جزك الله خير
|
رد: افكار لتخفيف الضغوط والسلبيه في حياتك
يعطيك العافية
|
رد: افكار لتخفيف الضغوط والسلبيه في حياتك
كلام رائع
وياليت نلقى اللي يطبق .. تسلمي ياقلبوووو عالطرح المفيد .. |
رد: افكار لتخفيف الضغوط والسلبيه في حياتك
يعطيك العافيه
|
| الساعة الآن 01:57 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .