|
ابغاكم تقولولي وش احسن للنفااس
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بسم الله الرحمن الرحيم اخباااااااااركم خواتي ان شااء بصحه وعااافيه بدخل بالموووضووع انا قريت كثير عن النفااس والي لازم تاخذه الناافس من اعشاااب وغسووول ولهوم وابغاااكم الله يخليكم ويسااعدكم دنيا واخررره انكم تقولولي وش اححسن لهووم وغسوول وشرب اعشاااب ومن هالكلام يعني طول الاربعين والي مجربه تقولي وش استخدمت وربي اني بدعيلها كل مااخذت منه |
رد: ابغاكم تقولولي وش احسن للنفااس
كم مشااهده ولا احد رد علي
|
رد: ابغاكم تقولولي وش احسن للنفااس
والله ياحياتي ماعندي تجربه سابقه وتمنيت اساعدك لاكن هذا اول حمل لي وما اعرف شي وان شاء الله الاخوات مايقصروون |
رد: ابغاكم تقولولي وش احسن للنفااس
والله ياقلبي انا بكريه ماعندي خبــره..
ادخلي ع مواضيع النفاس المثبته هنا وان شااء الله تستفيدي.. |
رد: ابغاكم تقولولي وش احسن للنفااس
عمري كثرة الا عشاب مو زينه..
وربي انا والده من 3 شهور وماستخدمت الا الحلبه اول عشرة ايام ..ودوا خوا((مااقدر افديك فيه لان عمتي الي سوته لي مااعرفه)).. والغسول استخدم مطهر بيتادين اخذيه من الصدليه.. والمره استعمليها كغسول بعد مانطيح الغرز.. وعسول قشر الرمان بعد ولادتك 12 يوم استخدميه مره باليوم((طبعا يضيق المنطقه)) .. بسسسسس حاولي ماتشربي يادر ابد ولاغازي كمان ..خلي اكلك كله حاار ولو يكون معه فلفل اسود احلى.. والله يسهل علييييك يااارب |
رد: ابغاكم تقولولي وش احسن للنفااس
اختي انا ليا 3 اسابيع من ولدت
ولا وضعت لي جدول ولا اعشاب معينة ولاخرابيط تضرني اكثر مما تنفعني لكن راح اساعدك بنصائح عامة عن النفاس ان شاء الله تفيدك اول شيء احرصي على انك تكوني دافيه لان البرد مو زين للنفاس ولاتنسي الشراب ( الجوارب) الاكل ابتعدي عن البارد من الاكل والسوائل عموماً والمياه الغازية . ابتعدي عن المأكولات اللي تسبب الامساك اذا حترضعي طبيعي انصحك تشربي حلبه وتكثري شرب ماء اكرر مايكون بارد في حالة لاقدر الله كانت ولادتك قيصرية اشربي مغلي الزنجبيل روووووووووووعه للغازات ولهوا البطن كلي تمر + حبة البركة عسل مرقة لحم حاولي تبتعدي عن الارزوالخبز الابيض واستبدليهم بخبز بر اشربي عصائر احذري من كثرة الاعشاب ترى ممكن تلخبط الهرمونات عندك اتمنى اكون افدتك |
رد: ابغاكم تقولولي وش احسن للنفااس
مشكوووووووووووووووورين كلكم ماقصرتوا الله يجعل كل الي كتبتوه اجر بميزان حسنااتكم والحمد لله ع سلامتكم الي ولدو والله يسهل ويتمم ع الحواامل البقيه |
رد: ابغاكم تقولولي وش احسن للنفااس
واهم شي لاتنسي تمارين كيجل وكل مره تدخلي الحمام حاولي تحبس البول المره الاولى يكون صعب عليكي بس عادي انتي بس كرري واما الاعشاب مانصحك ابدااااااا بس تمر ررررروعه وحلبه وماء اشربي قد ماتقدر ونصيحه ثانيه مهمه نصحتني فيها جارتي انه اجلسي على الارض مو على كرسي في الاسبوع الاول لان يشيل التعب والارهاق جربي و دعيلي
|
| الساعة الآن 01:26 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .