منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها)) (https://naqatube.com/showthread.php?t=67844)

العاااالي مستواها 07-29-2011 12:33 AM

((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
اليوم كتبت لكم كم سلطه ان شاءالله تعجبكم

أول سلطة هي سلطة للأكلات البحرية


المقادير :
حبة بطاطس كبيرة مسلوقة بالقشرة أو حبتين صغيرتين

حبة بصل صغيرة / ملعقة كبيرة بقدونس مفروم / ملعقة كبيرة كزبرة خضراء مفرومة

فلفل أسود / ملح / عصير ليمون

الطريقة :
تقشر حبات البطاطس وتهرس ونبرش عليها البصلة
ونضع عليها بقية المقادير ونهرسه شوية
وبعدها بملعقة الآيس كريم تأخذين كور من هالسلطة وتزينها بصحن التقديم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ
سلطة لذيذة مع الدجاج أو الشندويشات

المقادير :

خس أخضر .. خيار .. جزر
وبصلة صغيرة

الطريقة :
تغسل المواد وتقطع حسب الرغبة
البصلة شرائح رقيقة والخس ناعم والخيار أنصاف حلقة ونفس الشيء الجزر وتتبل بالملح والفلفل الأسود وعصير الليمون

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ



صلصلة الطحينة :

4 ملاعق كبيرة طحينة
رشة ملح / فلفل الأبيض
عصير نصف ليمونة
ربع كأس ماء بحرارة الغرفة
بصلة صغيرة مقطعة شرائح رقيقة أو مفرومة حسب الرغبة

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــ


صحن مقبلات المكرونة

صدر دجاجة مسلوقة

نصف علبة معكرونة مسلوقة

ربع علبة ذرة / ملح / فلفل أسود / كمون

زيت زيتون / عصير ليمون / 2 علبة زبادي / فص ثوم مدقوق (صغير)

حمص مسلوق حسب الرغبة // كزبرة الخضراء /بقدونس أخضر مفروم

حبة بصل كبيرة

الطريقة :

نخلط اللبن مع الملح والفلفل والكمون والثوم

ثم نحط الدجاج المسلوق بعد أن نقطعه قطع صغيرة

ونضيف المعكرونة والكزبرة والبقدونس الخضراء والحمص
وزيت الزيتون وعصير الليمون ....
ع النار نعمل البصل مع شوية زيت طبخ
إلى أن يشقر
نضع المعكرونة بصحن التقديم ونرش وجهها بالبصل المشقر

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
السلطه المشهوره عندي

طماطم-بصل اخضر-بقدونس-خس-خيار-ففلفل بارد-

تطقع جميع الخضار صغار وتحط في صحن كبير ويحط الملح والليمون وتخلط وتقدم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــ

سلطة السليق الحااااره

بصل مقطع صغار-طماطم مفرووم-فلفل حار مفرووم-فلفل باردمقطع صغار-

تحمسين البصل في شوي زيت لين يذبل وتحطين الفلفل الحار والبارد وتخلينها شوي على نار هادئه0
تحطين الطماطم المفرووم والملح والخل الابيض وتخلينها تتسبك على نار هادئه0

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــ

(((بااااالف هناااااوعااااافيه)))

جالكسي و الدنيا عكسي 07-29-2011 01:28 AM

رد: ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
يسلم يدينك ....

يمكـ دروبي 07-29-2011 01:38 AM

رد: ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
اكثر شيء اعجبني / صحن مقبلات المكرونه

تسلم يدينك يا الغاليه

كلي ذوق وذبحني الشوق 07-29-2011 02:31 AM

رد: ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
....تسلم يدينك ....

حياتي انا 07-29-2011 02:43 AM

رد: ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
يعطيك العافيه،،،

روح الورد 07-29-2011 03:07 AM

رد: ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
تسلم ايدك يالغلااا

والله يعطيك اااالف عااافيه

العاااالي مستواها 08-01-2011 01:36 AM

رد: ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
ربي يسعدكم ولايحرمني طلتكم

فليك 08-02-2011 05:53 AM

رد: ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
تسلم الايادي يا غاليه

أم ننومي 10-12-2011 03:38 AM

رد: ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
عوااااااااااااااااااااااااااافي

ريونه 11-27-2011 08:05 PM

رد: ((سلطات من مطبخ العااالي مستواها))
 
تسلم الانامل ياالغلا


الساعة الآن 07:55 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .