منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   18+ الجوعان لايدخل :p (https://naqatube.com/showthread.php?t=63056)

▂▃ سوسو القمر ▃▂ 06-22-2011 06:58 PM

18+ الجوعان لايدخل :p
 
مسهم بالخير والسرور http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758284_206.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif
وصبحهم بالرضا والسرور http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_840.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif

>>كل واحد والتوقيت تبعه عشان ماازعل احد http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_840.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif

ادري مستغربين ومغبره من زمان مانزلت شيء http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_883.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif
بس قلت يابنت استحي ماخذه رتبه نزلي شيء بالمناسبه هذي http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_840.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif

سلطه الدجاج http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758284_682.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_414.jpg


الطريقه والمقادير سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_840.gif

نحمس على النار ثوم مع شوي زيت بعدها نحط ملح وفلفل اسود ونضيف صدور دجاج مقطعه مربعات
لين يستوي الدجاج نكون مجهزين هالصوص قبل وخالطينه سوا ونضيفه على الدجاج
ملعقه كبيره من الـ ( الخردل \ عسل \ صلصه طماط \ صوص الصويا ) + عصير ليمون
* الصوص على حسب كميه الدجاج http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_840.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif
ونخليهم يبردون شوي

السلطه عباره عن ( خس امريكي + طماطم صغير (شيري) + ذره صغيره وطويله )
ونحط عليها الصلصه ايطاليه
وبصحن التقديم السلطه وفوقها الدجاج http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758284_682.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif


*******************




سلطه الزيتون بالورقيات الخضرا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758284_682.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_947.jpg


الطريقه والمقادير سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_674.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_840.gif

بصحن التقديم تحطين ( جرجير \ نعناع \ كزبره ) طبعا نفس ماهي مانقطعها ونشيل الغصن منها
ونحط فوقها زيتون اسود ونرجع نغطيها بالورقيات مره ثانيه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_840.gif
فوق السلطه شرايح طماطم وجبن شرايح مقطع مثلثات وتحطين فوقها صوص سيزر قيصر او
صوص ايطالي وترشين بديل جبنه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_840.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_560.gif


برب http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758283_493.gif




▂▃ سوسو القمر ▃▂ 06-22-2011 07:07 PM

رد: 18+ الجوعان لايدخل :p
 
سلطه الزهره http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_171.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_365.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_749.jpg


المقادير والطريقه سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_906.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_386.gif

زهره مغسوله ومسلوقه مع ملعقه كمون مطحون
نغمسها في ( نص كاس طحين + بياله مويه + رشه ملح + رشه فلفل اسود ) نقليها ونتركها على جنب
ملفوف + جزر + خس + بصل ابيض نقطعه شرايح رفيعه [ نقدر نستغني عن البصل ]
نفرشه بالصحن ونصف فوقه الزهره http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_386.gif
الصوص ( زبادي + رانش + مايونيز + ليمون + نعناع مجفف ) لاتصير ثقيله اذا ثقلت معك حطي شوي لبن http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_386.gif
وزينيه بعيدان بطاطس http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_386.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_365.gif

*********************



سلطه الزعتر والزيتون الاخضر
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_216.jpg


المقادير والطريقه سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_906.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_386.gif

بصحن التقديم خس امريكي فوقه زيتون اخضر فيه اسهل http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_386.gif
تحطين فوقهم الصوص ( زبادي + رانش + مايونيز + ليمون + زعتر )

اخر شيء خبز مقطع مربعات ومقلي بعدها نحمسه مع زعتر وشوي زيت زيتون http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_386.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...758864_365.gif



▂▃ سوسو القمر ▃▂ 06-22-2011 07:10 PM

رد: 18+ الجوعان لايدخل :p
 
سلطه الفلفل الملون http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_876.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_213.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_202.jpg


المقادير والطريقه سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_262.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_408.gif

خس امريكي + خيار + فلفل ملون + ذره تقطع وتحط بصحن التقديم http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_408.gif
نقطع طماطم شيري ونحطه بالوجه بعدها الصوص http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_408.gif
( زبادي + ثاوزند ايلاند + ليمون + نعناع مجفف + زيت زيتون + اوريجانو )
ورشه على الوجه سماق والجوانب بطاطس http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_876.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_213.gif

************************


حمص بالخلطه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_876.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_213.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_139.jpg


المقادير والطريقه سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_262.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_408.gif

اول شيء الحمص http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_408.gif
بالخلاط ( حمص حب بدون مويتها + علبة قشطه + عصير ليمونتين + ملح + ثوم + زيت زيتون )
وبعدما تنخلط نضيف كوب طحينه ونخلط من جديد http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_408.gif

نقدمه بصحن التقديم ونجي نسوي الخلطه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_876.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_213.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_213.gif

فلفل ملون + فلفل حار + طماطم + زيت زيتون + ثوم + كزبرة وبقدونس مفروم فرم خشن + ليمون

الطريقة
نشوح الثوم على النار مع زيت زيتون كمية كثيرة تقريبا نص كاس صغير اذا الخضار قليله ربع http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_408.gif
نحط الفلفل وبعدها الطماطم ونشوح ثم نسكر النار ونضيف البقدونس والكزبرة بعدها نضيف عصير الليمون ورشة ملح http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_408.gif

ونحطه فوق الحمص http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_876.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759004_213.gif



▂▃ سوسو القمر ▃▂ 06-22-2011 07:18 PM

رد: 18+ الجوعان لايدخل :p
 
تورتيلا الفلافل http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_699.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_112.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_100.jpg


المقادير والطريقه سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_607.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_384.gif

ندهن هالصوص على خبز التورتيلا
( طحينيه + مايونيز + خل + ليمون + فلفل حار عند الرغبه )
الحشوه
( فلفل رومي اخضر + طماطم + خس + فلافل )
تقطع صغييير وتحشى فيها الخبز http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_699.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_112.gif

*************************



صينيه ستيك الدجاج بالزهره http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_699.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_112.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_989.jpg


المقادير والطريقه سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_607.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_384.gif

صدور دجاج نقطعها بالطول ونضربها شوي عشان ماتكون سميكه http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_384.gif
نغطي كل ستيك بالخلطه ( نص كاس دقيق + ملح + فلفل اسود + ملعقتين كبار بابريكا )
وتدخل الفريز ساعتين http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_384.gif

نجي للزهره http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_384.gif
تقطعين الزهره وسط مو صغيره مره ولا كبيره مره ونغطيها ( ببيضتين + ملح + فلفل اسود )
ونقليها http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_384.gif

نرجع للستيك ونقليه ونصفه بصينيه التقديم http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_384.gif

نجي لخلطه الزهره :

نشوح على النار بزيت زيتون بصل شرايح + فطر شرايح + فلفل ملون شرايح http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_384.gif
تشويح بسيط ونضيف بعدها ماجي + ملح + فلفل اسود
ونضيف لهم الزهره المقليه ونطفي النار

بالخلاط ( 3 علب قشطة طازجة المراعي + ربع كاس خفق + 4 فصوص ثوم + علبة لبن سايل أبو ريال )
ونضيفها على خليط الزهره ونحركهم سوا ونحطها فوق الستيك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_699.gif

نرش اخر طبقه جبن موزريلا وتدخل الفرن من فوق مجرد مايذوب الجبن http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_384.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_112.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_995.jpg

هذا شكلها قبل تدخل الفرن http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759533_112.gif

▂▃ سوسو القمر ▃▂ 06-22-2011 07:20 PM

رد: 18+ الجوعان لايدخل :p
 
اوريو المارس http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_507.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_154.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_201.jpg

المقادير والطريقه سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_391.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_408.gif

بحمام مائي ( مارس + قشطه خفق )
نفك الاوريو ونشيل الحشوه نغطي الوجه بالمارس وندخلها الثلاجه تبرد http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_408.gif

نكسر كورن فلكس ونخلط معه نستله + ونوتيلا ونحشي فيها الاوريو http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_408.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_154.gif


*********************



اسكريم كيك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_507.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_154.gif

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_121.jpg

المقادير والطريقه سوا http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_391.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_408.gif

تسوين كيك بتي كويكر وفتتيها او كيك بني جاهز http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_408.gif
اذا عندك قالب السيلكون كويس انا جبت الصحون المعوج ولبسته نايلون زين http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_781.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_408.gif
وحطي الكيك فيه تحت وعلى الجوانب واضغي عليه طبعا يدك خليها مبلوله http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_781.gif

الحشوه
بالخلاط ( 2ملعقه كبيره قشطه + 3 جبن كيري + 2 كريم كراميل + 2 دريم ويب + علبه حليب سايل + 10 حبات بسكوت دايجستف )
ونحطها على الكيك وندخلها الفريز تبرد اذا بردت الحشوه غطيها بالكيك الباقي ورصي عليه
وسكريها بالنايلون وخليها يوم كامل بالفريز http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_408.gif

بتقدمينها طلعيها وخليها شوي بعدين اقلبيها ورشي عليها نستله http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_507.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_154.gif


بكذا اكون خلصت الموضوع http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_893.gifhttp://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_408.gif
حياكم http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...759651_179.gif

اسماء2 06-22-2011 07:34 PM

رد: 18+ الجوعان لايدخل :p
 
امممممممممممممممممممم بنينة يعطيك الصحة

فديت حبيبي A 06-22-2011 08:52 PM

رد: 18+ الجوعان لايدخل :p
 
اممممممممممم شكلها تشهي موووووووت

يسلموو دياتك على هيك وصفات

لاتحرمينا من جديدك
تقبلي مروري

وردة القدس 06-22-2011 10:27 PM

رد: 18+ الجوعان لايدخل :p
 
بصراحة ماكنت جوعانة بس شفت الصور مابعرف شو صارلي ههههه
يسلموا ايديكي

امورة الشام 06-23-2011 01:33 AM

رد: 18+ الجوعان لايدخل :p
 
عن جد يسلمو ايديكي
شي بيفتح النفس على الاكل

رَسـمتڪَ حــِلّـِم ♥ 06-23-2011 04:21 AM

رد: 18+ الجوعان لايدخل :p
 
وآآآآآآآآآآآوووو مررره رائع الموضوع


عجبني تورتيلا الفلافل والاوريو بالمارس >> احتار دايم بالاوريو وش اسوي فيه


يسلمووووو يَ عسسل ربي يسعدك


الساعة الآن 04:19 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .