|
شفت هالطبخه وجدا عجبتني ومناسبة جداااا للي يتبعون دايت
شفت هالطبخه وجدا عجبتني ومناسبة جداااا للي يتبعون دايت
سلطة الملفوف بالثوم والزبادي للرجيم جداااااااا عجيبة راح اسويها ان شاء الله المقاااادير:- -كوب ملفوف مقطع شرايح طوليه(خمس اوراق) -كوب خس مقطع شرايح طوليه(خمس اوراق) - فص ثوم صغير مدقوق ناعم -علبه زبادي قليل الدسم - شويه ملح وفلفل احمر مطحون الطريقه:- تحطي الخس والملفوف بصحن كبير (عشان ترتاحين بالتقليب)ثمن تحطين الثوم مع الزبادي وشويه ملح وتحركينهم بالملعقه لين يصير قوامه كريمي http://www.up-00.com/wsfiles/Rrx21757.jpg بعدين نصب الخليط على الوجه ونخلطه مع بعض ونزينه بالفلفل الاحمر المطحون واللي ماتحبه مو ضروري منه بس انا طبعي هندي اي اكله لازم فلفل الموهيييم هاذي احلى سلطه http://www.up-00.com/wsfiles/uIS22031.jpg ممكن تقدمي معاها توست اسمر وممكن بعد تضيفي صدر دجاجه مسلوق تقطعيه شرايح http://www.up-00.com/wsfiles/UGi22265.jpg وبالهنا والعااافيه على قلوبكم يارشيقاااااات |
رد: شفت هالطبخه وجدا عجبتني ومناسبة جداااا للي يتبعون دايت
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
رد: شفت هالطبخه وجدا عجبتني ومناسبة جداااا للي يتبعون دايت
هلا وغلا والله
نورتي ^ــــ^ تحياتي : شوااااااااقه |
رد: شفت هالطبخه وجدا عجبتني ومناسبة جداااا للي يتبعون دايت
|
| الساعة الآن 03:27 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .