منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطة الباذنجان الخفيفة بالمرتديلا (https://naqatube.com/showthread.php?t=6288)

الشوق عطري 09-14-2009 12:17 PM

سلطة الباذنجان الخفيفة بالمرتديلا
 
سلطة الباذنجان الخفيفة بالمرتديلا

المكونات
باذنجانة مقشرة ومقطعة دوائر
مرتديلا مقطعة بالطول
خس مقطع باليد علشان الفايدة لاتروح منه
جبن ابيض مالح

الطريقة
بعد تقطيع الباذنجان ضعيه بالماء الحار على الجولة لين يستوي وتحسين انه صار لين
وبعدين شخلي الماي عنه وزهبي مقلاتج
حطي زيت زيتون مقدار ملعقة جاي بالمقلى وبعدين حطي الباذنجان وحركيه
حطي بالج لا يحترك
متى ما حسيتي انه نشف من الماي شيليه وحطيه بصحن السلطة

قطعي الخس بايدج
قطعي المرتديلا وحطي جبن ابيض مقدار كفشة كبيرة وبعدين خلطي المكونات مع الباذنجان

وبالعافيةhttp://i1.makcdn.com/m002/alfrasha/i...ilies/0124.gif


الساعة الآن 01:50 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .