منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سؤال عن السردين (https://naqatube.com/showthread.php?t=62707)

عهد الوفاء 06-20-2011 12:30 PM

سؤال عن السردين
 
مرحبا بنات كيفكم
لو سمحتوا بسالكم سؤال
زوجي جابلي سمك سردين مش عارفة كيف اعملو
قلت اسالكم يمكن تفيدوني ؟
ومشكورات مقدمااااااااااا

متفائلة دائما 06-20-2011 05:59 PM

رد: سؤال عن السردين
 
شوفي قلبوووو اولا اغسليه جيدا مع تقشير باظافرك لان القشر بسرعة بيطلع معك اصلا تنظيفه سهل وافتحي راس السمكة و طلعي اللي احشاءها و نظفيها بالماء لين تصير ما فيها شيء و كله بيدك ما تحتاجي سكين



نجي للطبخة
جيبي قزبرة و بقدونس وثوم وملح و حطيهم في الخلاط و بعدين حطي بهارات زي فلفل احمر حار و حلو و كمون و عصير ليمون و خلطي الكل جيدا ثم ادهني السمك من الداخل و الخارج ثم غبري السمك في الطحين الابيض ثم اقليها في الزيت الحار و بس

و الف صحة و عافية

و اذا ما عجبك القلي حطي خضار في صينية الفرن ثم حطي السمك( من غير طحين )من فوق الخضار و حطي شوية موية و غطي الصينية ودخليها الفرن



او اذا حبيتيه مشوي شوي

غسليه و حطي عليه ملح و عصير ليمون وكمون اذا حبيتي تضيفيه و بس و بعدين حطيه تحت شواية الفرن و قلبيه كل شوي و لما تطلعيه حطي عليه عصير ليمون يمممممممممممم


و ما تنسي تذوقني شوي هههههههه

عهد الوفاء 06-20-2011 11:40 PM

رد: سؤال عن السردين
 
مشكوووورة ماقصرتي والله
عملتو زي ماقلتيلي بالفرن طلع روعة
وحصتك موجوودة ههه
يارب تضلي متفااااائلة على طووووووووووول

روح الورد 06-21-2011 01:41 AM

رد: سؤال عن السردين
 
ماااشااءالله مااقصرت اختي متفائله


وعليكم بالعاافيه ياعهد

متفائلة دائما 06-21-2011 08:28 PM

رد: سؤال عن السردين
 
عهد الوفاء يا بنت ويييييييييييييييييييييين نصيبي من الطبخة لا تقولي رجعتي عليها و خلصتيها كلها ترى انا امووووووووووووووووووة في شيء اسمه سممممممممممممممممممك
هههههههههههه


صحة و عافية على قلبكم حبيبتي


الساعة الآن 02:56 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .