منتديات حوامل النسائية - الحمام المغربي بطريقة بسيطة ..

هاي ياحلويييييين hwaml7
انشاءلله كلكم طيبين؟؟ وملمعين ومافيكم بقع ولا كلف hwaml72

اليوم جبتلكم طريقة حمام مغربي وصلتني وحبيت كلنا نستفيد منها خصوصا انها سهله جدا hwaml03
وطبعا كلكم عارفين فوائد الحمام المغربي يعني من الافضل نعملو كل شهر مره ..
وترى راح تحسوا بشعور مره جميل بعد ماتخلصوا منو مررره انتعاش تحسي ودك تطيري hwaml87 من النظافه والانتعاااااش hwaml03

يلا نبدا hwaml16

مكونات الحمام المغربي:

* صابون البلدي ( الصابون المغربي )

http://65.55.85.23/att/GetInline.asp...dbd&oneredir=1

الغاسول المغربي (الطين أو الطمي بالمصرية)

http://65.55.85.23/att/GetInline.asp...cbd&oneredir=1

الحناء مطحونة جاهزة من عند العطار غربيليها لتحصلي على بودرة ناعمة

http://65.55.85.23/att/GetInline.asp...b9e&oneredir=1

عصير الحامض ( الليمون)

http://65.55.85.23/att/GetInline.asp...5e3&oneredir=1

الـلـيـفـة المغــربيـة (الكيس) ( يباع عندالعطارين أو اى سنتر يبيع أدوات التجميل )

http://65.55.85.23/att/GetInline.asp...983&oneredir=1

صابون (يوجد فيه أنواع كثيرة) اختاري منها ما يناسب بشرتك

http://65.55.85.23/att/GetInline.asp...28d&oneredir=1

مــــــــاء ورد

http://65.55.85.23/att/GetInline.asp...334&oneredir=1

خطوات عمل الحمام :

تسخين الحمام بترك الماء الساخن يملأ البانيو مع إغلاق كل منافذ الهواء (الباب و النوافذ)، المهم هوأن يملأ الحمام بالبخار.

اجلسي في البانيو المليء بالماء الساخن (حسب تحمل بشرتك) لمدة 10 دقائق. بعد ذلك أجلسي على كرسي، لأن المرحلة التالية تلزم أن تخرجي من الماء
.

في إناء أخلطي الصابون المغربي (وهو على شكل كريم متماسك ولونه أسود) مع الحناء وعصير الليمون الحامض (ولا تنسي وجهك وركزي على المناطق الدهنية في بشرتك). يتم ترك الصابون على الجسم حوالي 10 دقائق. أما بالنسبة للوجه فأشطفه في الحال لكي لا تؤذي العين ويتم تكرار وضعه على الوجه مرة أخرى (لأن الوجه يكون دهنياً أكثر من باقي الجسم
).

بعد ذلك يتم شطف الجسم بالماء الساخن جيداوقومي بفرك الجسم بالليفة المغربية بشكل دائري (من الأعلى إلى الأسفل باتجاه القلب حتى تحفزي وتنشطي الدورة الدموية ولزيادة سرعة الأكسجين في الجسم) أبدئي بوجهك ثم عنقك ثم صدرك وبطنك ثم يدك ورجلك وظهرك. وركزي على المناطق الخشنة في جسمك مثل االكوعين والركبتين، أشطفي الجسم بعد ذلك بالماء
.

بعد ذلك قومي بإزالةالرؤوس السوداء من وجهك حيث تكون البشرة في هذه الأثناء متفتحة المسام فيسهل إزالتها، قومي بلف ورق كلينكس أو قطعة ثوب معقمة على سبابة كل يد ثم قومي بعصر كل حبة وأحرص على إخراج كل ما بداخلها وقومي بعمل ذلك مع كل النقط التي في وجهك، مع التركيز على الأنف وجوانبه والذقن ثم باقي الوجه
.

*
ضعي الغسول (طمي مغربي) مخلوط بماء الورد مع عصير الليمون على كامل الجسم وعلى الوجه وأتركه لفترة من الوقت
.

*
في هذه الأثناء قومي بتنظيف قدميك بالحجر حيث تكون رطبة وتسهل عملية إزالة الخلايا الميتة.

استعملي الماء البارد نسبياً في الشطف النهائي
لإغلاق المسامات المفتوحة.

*
جففي بعد ذلك الجسم ثم مرر عليه قطنه مبللة بماء الورد لانتعاش أكثر
.

ملاحظات:

*
أفضل خطوة بعد الحمام انك تدهنين جسمك إما بزيت اللوز الحلو لأنه يفتح وينعم أو زيت جونسون للأطفال.

*
امتنعي عن وضعأية كريمات أو معطرات جسم أو أي شيء بعد الحمام مباشرة خوفا من انسداد المساماتا لمفتوحة فيسبب التهابات أو اسوداد للمنطقة
...

بالنسبه للطمي هذا بصراحه انا اول مره اسمع فيه وماعرف اذا موجود في محلات العطاره او لا بس عشان ماتشيلي هم وتلغي فكرة النظافه والانتعاش من بالك hwaml15
ممكن تستبدليها باي سكراب للجسم اللي تنباع في بودي شوب وغيرو ,,
او اذا انتي من محبات الاشياء الطبيعيه راح اعطيك خلطه ثانيه اكيد مقاديرها موجوده عندك بالبيت hwaml73

2 صفار بيض.
3 ملاعق حليب بوده.
ملعقة نشا.
3 ملاعق طحينه سائله.
ملعقة ماء ورد.
ملعقة عسل.
تخلطيهم وتحطيهم على جسمك لمدة عشر دقايق ويتم غسل الجسم بس يفضل انو تكون الخلطه بارده ..

اخر حاجه مهمه ,,,

انتبهوا لطريقة الفرك بالليفه المغربيه بحركه متوسطه مو تفركي بقوه بعدين الخلايا اللي مو ميته تنقشع ويتحول مكانها الى احمر بعدين يتحول اسمر ويصير مااستفدنا شي hwaml79

اتمنى انكم استفدوا من الموضوع ومن الملاحظات ,,

بس هاااا لاعاااد اشوف وحده تشتكي من بقع سودا ولا لون غير موحد انتبهوووواااا hwaml4