زايد وزني سموا بالرحمن ):
 

الحقوووني اليوم رحت لدكتورتي قالت لي زايد وزنك اربعه كيلو في شهرhwaml03hwaml03hwaml03hwaml03 انا باول الشهر السابع انصدمت ليش مع ان جسمي عادي مو مبين علي انو زايد شي والا عشان ما الاحظ انا؟؟؟؟
\وقالت لي انتي متاكلي اشيا مفيده اكيد وتذكرت الخنبقات اللي اكلها الله يرجني hwaml15
ندمت والحين ببدا اصلح رجيم يعني فواكه وخضار واشيا قليله الدسم hwaml5
وخبز بر وبس يووووووه محوبنيhwaml4hwaml4hwaml4

رد: زايد وزني سموا بالرحمن ):
 

ههه الله يهدينا كلنا ..

تصدقي الين السابع وانا اكلي صحي . بس بنهاية السابع ما اعرف ايش صار ..

كل شي ممنوع اكلته >> بعدين تحسفت .. -_*

اهم شي خلي اكلك متوازن .. لا افراط ولا تفريط ..
وابعدي عن الاكلات الغير مفيدة ..

الله يسهلك اختي ويتمم حملك على خير ..

رد: زايد وزني سموا بالرحمن ):
 

ههههه ما شالله تبارك الله انا مثلك اول ماحملت وانا اكل بهالخضار والفواكه ويوم وصلت السابع خرت كل اكلي خراااابيط حلويات وغازيات ،، وامس كان عندي موعد وقالتلي فيك انيميا عسى الله يسهلنا ان شالله ونولد ولاده سهله

رد: زايد وزني سموا بالرحمن ):
 

انا عايشة ع الريجميات ... طبعا ريجم صحي طبيعي
الخبز الاسمر فقط ,,و العشا فواكه او خضار بس ..
وزدت 20 كيلو ...................



خيتو هذا شر لا بد منه ... هذه من وجهة نظري
ع الله نرجع زي ما كنا

رد: زايد وزني سموا بالرحمن ):
 

المهم انك تقومين بالسلامه
وان الوزن الزايد ماله تأثير
عليك وقت الولاده
دعواتك لي انا بالشهر التاسع

رد: زايد وزني سموا بالرحمن ):
 

رد: زايد وزني سموا بالرحمن ):
 

الله يوفقك اهم شيء تقومي باالسلامه انتي والبيبي ..

ربي يسعدك ويوفقك ..