|
سؤال جآء في بآلي؟
هلا بالحلوااتـ,,hwaml7
انا لسى حآملـ بس فيـ بآليـ سؤالـ بخصوصـ فترة آلنفاسـ انا قلتـ بــ ع ـــد آلولادهـ رآح آعملـ ليـ نظآمـ غذآئيـ (يعنوو فواكه , سلطآت , عصيرات طبيعيه ,اجبان والبان لكن قليلة الدسم , نشويات بس ماراح اكثر منها وببتعد عن الشكولاتات والشبسات )يعنوو موبـ رجيمـ طيبـ.. عشآنـ آقدر آخففـ منـ وزنيـ شوويهـ hwaml16 انآ آشتريتـ آلمشد الآندنوسيـ وقلتـ بلبسهـ بـ ع ــد آلولادهـ بـ 5 آيامـ , اللحينـ السؤال :يصير هآلفترهـ آنيـ آمشيـ ( يعنوو امشي ع راحتي بدوون ما اجهد نفسي بس عشان اتحرك ) لمدة نصـ سآعه آو سآغهـ الا ربعـ والا يأثر ع آلخيآطه وآله اضرآر؟ |
رد: سؤال جآء في بآلي؟
عقب ولادتج بسبووووووع اربطي وامشي احسن بعد علشان الخياط يطيح الحركه زينه ..........
|
رد: سؤال جآء في بآلي؟
تسلمي شموسه
|
رد: سؤال جآء في بآلي؟
كلي بر يلم عظمك
والنحف لاحقين عليه بعد نفاس سوي ريجيم قاااااااااااسي اما المشي زين امشي على هونك لين تطيح خيوطك بعدين امشي عادي |
| الساعة الآن 04:49 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .