منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   المرقة الصينية .. حلووووة (https://naqatube.com/showthread.php?t=54823)

ر ي م 04-26-2011 10:13 AM

المرقة الصينية .. حلووووة
 
دائما المأكولات .. الصينية .. والهندية ... والاندونيسية ..
عندما نتناول اكلاتهم نجد نكهات خاصة بهم لذلك بعض الاسر .. تحب تتغذى او تتعشى ..
في اجازة الاسبوع باختيار احدى تلك الاماكن .. للاستمتاع بتلك النكهات ..
تعالوا نشوف ايدام صيني بنكهة خاصة بهم ..

وطريقة اعداده .. تفضلوا ..


المقاديــــــــــــــــــر :

اربع حبات كوسا ثلاث حبات بصل اربع حبات جزر ثلاث حبات فلفل رومي
500 جرام صدر دجاج فيليه صلصة الباربيكيو الحارة صوص الصويا المعتدل

الطريقــــــــــــة :

نبدأ بتقطيع الدجاج مربعات كبيرة وثم اضافة ملعقتين كبيرة من صلصة الباربيكيو وملعقة من صوص الصويا وملعقة ملح وملعقة بهارات الدجاج ويحرك مع بعض ويترك حوالي نص ساعة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801985_245.jpg

نقطع جميع الخضار بشكل طولي كما في الصورة

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801985_268.jpg

ثم نضع زيت طبخ في قدر على النار ونبدأ بوضع البصل وتقليبه حتى يذبل

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801986_918.jpg

ثم نضيف الجزر ونقلبه على النار

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801986_731.jpg

ثم نغطيه ونتركه لمده عشر دقايق على نار هاديه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801986_278.jpg

وبعد ذلك نضيف الكوسا وبعده بشوي نضيف الفلفل ونقلبه ونضيف ملعقة ملح صغيرة ونغطي القدر ونتركه على نار هادية لمدة عشر دقايق مع التحريك

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801986_611.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801987_285.jpg

هكذا الخضار بعد الاستواء

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801987_912.jpg

وبعد كذا نرفع الخضار عن النار

ملاحظه : تكون الخضار مستويه ولكن تحافظ على شكلها يعني ما تكون ذايبه
ثم نبدأ بتجهيز الدجاج
نضع ملعقة زيت في قدر صغير ونضعه على النار

ثم نضيف اليه الدجاج المتبل ونحركه ونغطيه ونتركه على النار لمدة عشر دقايق

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801987_973.jpg

وكذا يصر شكل الدجاج بعد ما يستوي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801988_587.jpg

ثم نضع الدجاج على الخضار

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801988_272.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801988_236.jpg


والآن نبدأ في المرحلة النهائية
وهي تجهيز الصوص
نضع ثلاث ملاعق زيت على النار في اناء صغير ونضيف لها ثلاث ملاعق كبير دقيق ونحركه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801989_914.jpg

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801989_853.jpg

ونضع علي ملعقة صوص باربيكيو وملعقة معجون طماطم
ونحركه على النار

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801989_392.jpg


ثم نضيف على الخليط الماء الدافئ بالتدريج حتى يصبح متوسط القوام
وثم نضيف الخليط على الخضار والدجاج

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801989_737.jpg

ونحركه على النار حتى يغلي


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801990_127.jpg

وبكذا يكون جهز الطبق الصيني ويفضل تقديمه مع الرز الأبيض
وأترككم مع الشكل النهائي

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...801990_761.jpg

وصحتين وعافيـــه

منقول

* ان شاء الله بجربها على العشا الليلة ان ربي راد واقولكم على طعمهااا ,, واذا ابو الشباب معند وما خاطره فيها بسويها في بيت اهلي بكرة لانهم يقدسون الاكل الصيني لوووول

ام تميم 66 04-26-2011 10:19 AM

رد: المرقة الصينية .. حلووووة
 
يعطيك العاافية وماقصرتي يا الغلا,,,

ر ي م 04-26-2011 10:36 AM

رد: المرقة الصينية .. حلووووة
 
تسلميييين على المروووور يا قمرررررر

روح الورد 05-07-2011 12:02 AM

رد: المرقة الصينية .. حلووووة
 

الله يعطيك العاافيه
باااين انهااالذيذه,,

اميرة المحبة 05-07-2011 03:08 AM

رد: المرقة الصينية .. حلووووة
 
ر ي م حبيبتي ربي يعطيك الف عافيه

اول ماقرأت الموضووع لقيت فيه صيني دخلت على طوووووووول

كتير بحب الصيني امممممم لذيذ

ويارب من هالشهر تكوني من الحوامل يااارب

أميرة الأميرات 05-07-2011 02:23 PM

رد: المرقة الصينية .. حلووووة
 
يعطيكي الف عافيه

عطـ الحكي ـر 05-31-2011 12:20 PM

رد: المرقة الصينية .. حلووووة
 
اختيار موفق

سلمت يمناك


طبيبة القلوب 06-01-2011 01:51 AM

رد: المرقة الصينية .. حلووووة
 
انا بحب الاكل الصيني .....

مشكورة خيتو

جارة الحرم المكي 06-05-2011 03:04 AM

رد: المرقة الصينية .. حلووووة
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...232250_685.gif

ام ارجواااااان 06-06-2011 10:32 PM

رد: المرقة الصينية .. حلووووة
 
واااااااااااااااااو تفتح النفس
تسلممممممممممممممي يالغلاااااااااااا


الساعة الآن 02:25 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .