منتديات حوامل النسائية - ▓▒░ صينية الخضار بكريمة الخفق ▓▒░

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)

- قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)

- - ▓▒░ صينية الخضار بكريمة الخفق ▓▒░ (https://naqatube.com/showthread.php?t=51077)

▓▒░ صينية الخضار بكريمة الخفق ▓▒░

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
المقادير

1- نقطع خضار (كوسه + باذنجان مقروش + بطاطس +

جزر )ممكن تستخدمي 3حبات من كل نوع وتقطعيها شرائح وتقليها

في الزيت

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...424089_400.jpg

2- ناخذ حبه وحدة دجاج وبعد ان نغسلها نسلقها مع ماجي وملح

ثم نخرجها وبعد ان تبرد نفككها ونبعد العضم

3- ناخذ قدر ونضع فيه بصل وثوم وفلفل اخضر بارد وبهارات

وبعدين الطماطم والصلصه ونحركها الى ان تتسبك

4- نضع الدجاج الي قطعناه صغار على الكشنه ثم نضع عليه

الخضار المقليه ونحركهم مع بعض ونغطي عليها ونتركها قليلا الى

ان تتماسك

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...424088_569.jpg

4- وبعد ان تتماسك نصبها في الصينيه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...424090_208.jpg

- نضع كريمه الخفق في قدر ونضع عليه ملح قليل وملعقتين نشاء وجبنة مازرولا قدر 4 ملاعق تقريبا ونتركها على النار

الى ان تغلي وتتماسك

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...424089_988.png

-نصب كريمة الخفق على الخضار في الصينيه. (اذا ماكان عندك كريمة الخفق ممكن تستبدليها بقشطة ومايونيز وجبن )

بس مع كريمة الخفق بتكون الذ ونزينها بالبقدونس والجبن المبشور

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...424088_814.jpg

- وندخلها الفرن من فوق وتحت الى ان تحمر وهنا سويتها بصينيه ثانيه

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...424090_447.jpg

ونتركها الى ان تبرد شوي ونقطعها عشان ماتتفكك على طول واهي حاره

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...424088_924.jpg