منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   كيكة الدخن بالجوز والتفاح+شابورة الدقيق والبر (https://naqatube.com/showthread.php?t=43279)

ايلاف 01-31-2011 06:39 PM

كيكة الدخن بالجوز والتفاح+شابورة الدقيق والبر
 
معلومآت عن فوائد الدخن (:


يعتبر الدخن من المحاصيل الغذائية وتحتوي على مواد نشوية وبروتينية
وفيتامينات وكويريستين وزيت ثابت
ومن استعمالاته الطبية انه مدر للبول كما ان طبخ الدخن بالحليب
وأكله يساعد على نشاط الدورة الدموية
وفعال في علاج القرح المعدية المعوية
اما فيما يتعلق بهشاشة العظام فإن الدخن يحتوي على معدن الكالسيوم
ومعدن الكالسيوم مهم جداً ضد هشاشة العظام وعليه فان الإكثار من أكل
خبز الدخن او مطبوخه جيد لهذا الغرض
وحبوب الدخن به اكثر البروتينات اكتمالا من جميع انواع الحبوب
وهو يساعد على الحد من الكولستيرول
ويوقف تكون انواع معينه من حصى المرارة
وهو النوع الوحيد من الحبوب الذي بفضل كونه قلويا فانه يصلح لحالات الطحال والبنكرياس والمعدة
كما ان الدخن يفيد من يعانون من حموضة الجسم
كما يفيد مرضى التهاب القولون وقروح المعدة واضطربات الجهاز البولي
ويحتوي الدخن على البروتينات والفيتامينات والمعادن والدهن الغير مشبع هو اعلى مما في اي نوع اخر من الحبوب .



المقآدير .....

كأس ونص دخن منخوووول + ملعقة بيكنج باودر ..

بيضه ؛ تفآحه ؛ ربع ملعقه هيل مطحون ؛ جوز البقآن ؛ نص كأس عسل << حسب الرغبه ..

نص كأس مويه مغليه ؛ نص كأس مويه فاتره . نص كأس تمر ؛ نص كأس تمر معجون ؛

وهآذي صور المقآدير ...




نضع التمر والماء الحآر في الخلآط ونخلطه ...
http://forum.hawaaworld.com/attachme...6&d=1256662862

نخفق البيضه مع الزيت ...
http://forum.hawaaworld.com/attachme...7&d=1256662862


يقشر التفآح ويقطع مكعبآت ؛ ويكسر الجوز باليد الى قطع ثم تضآف بآقي المقآدير ؛؛


يضآف دقيق الدخن ويخلط جيدآ ؛؛
http://forum.hawaaworld.com/attachme...9&d=1256662946

يصب في صينية فرن مدهونه ب زيت ومرشوش عليهآ دقيق ؛
http://forum.hawaaworld.com/attachme...0&d=1256662946

تدخل الصينيه في فرن حآمي حتى تستوي ؛
http://forum.hawaaworld.com/attachme...1&d=1256662975

وهآذآ شكلهآ بعد ماطلعت من الفرن وزينتهآ ب توفي وحبآت من الجوز ..
http://forum.hawaaworld.com/attachme...2&d=1256662975

شكلهآ من قريب ؛؛


بعد التقطيع ؛؛ هشششششششششه ولذيذه ؛؛
http://forum.hawaaworld.com/attachme...4&d=1256663047

صوره ثآنيه .. وطبعآ تقدم مع القهوه المهيله ..
http://forum.hawaaworld.com/attachme...5&d=1256663047








تفضلوآ المقآدير ...

بيضتين * 4%3 كأس زيت وسكر * كأس وربع دقيق أسمر * ملعقة طعآم بيكنج بآودر *فآنيلآ * ملعقه كبيره مليآنه حليب جآف ,,يانسون حب وحبه سوداء ****


نضع البيض البيض والسكر والزيت والفانيلآ ونخلط جيدآ حتى يذوب السكر ثم نضيف الحبه السوداء واليانسون ونخلط ؛؛
http://forum.hawaaworld.com/attachme...3&d=1256923829

نضيف بآقي المقآدير...
http://forum.hawaaworld.com/attachme...4&d=1256923829

نضعه في صينيه مدهونه ونرش الوجه بالسمسم ,,هنآ صينية طحين ال بر؛
http://forum.hawaaworld.com/attachme...5&d=1256923876

وهنآ سويت صينيه ثآنيه بالدقيق الأبيض الكويتي ,,,
http://forum.hawaaworld.com/attachme...6&d=1256923876

طبعآ ندخلهآ الفرن ونحمرهآ من تحت ثم من فوق ,, وهآذي الصينيه الأولى خلصت ,,


وهآذي الصينيه الثآنيه .. نقصصهآ مستطيلآت ..
http://forum.hawaaworld.com/attachme...8&d=1256924004

وننقلهآ ل صينيه أكبر ونحمر الجوآنب .. مثل كذآ ..
http://forum.hawaaworld.com/attachme...9&d=1256924004

وهآذي هي جآهزه .. تفضلوآ ؛؛؛
http://forum.hawaaworld.com/attachme...0&d=1256924054

تقدم مع الشآهي السآده بدون سكر أو الحليب ,,,
http://forum.hawaaworld.com/attachme...1&d=1256924054




~~لحن الحياة~~ 01-31-2011 11:34 PM

رد: كيكة الدخن بالجوز والتفاح+شابورة الدقيق والبر
 
يسلمو حبيبتي
الله يعطيك العافية

العطر الفرنسي 02-01-2011 01:06 AM

رد: كيكة الدخن بالجوز والتفاح+شابورة الدقيق والبر
 
يسلم إديكي حبيبتي حلو كتير ..


الساعة الآن 01:24 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .