منتديات حوامل النسائية
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=92)
-   -   متى ابدآآآآء المشي ... (https://naqatube.com/showthread.php?t=42869)

أم ماهر 01-29-2011 05:08 AM
متى ابدآآآآء المشي ...
 

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
كيف حالك إن شاء الله دائما بخير ؟
حباأأيبــي باأأقـي كــم يووم وادخل التااسع تقريبــآ اسبوووع ..
1_ســـؤااال متى ابداء امشـــي ؟
2_والوقت المناااسب للمشــي بالليــل ولابالصباااح ؟
3_وافضل حاال للمشي بعد الاكل ولاقبلـــه ؟
4_وافضل المشي ع الدرج ولاالارض؟

واسفـــه طوووولت عليــكم وياليت تجاوبوني على الاسئله كلهااا ومشكورين مقدمآ ...

**سماسم** 01-29-2011 05:21 AM
رد: متى ابدآآآآء المشي ...
 
أبدي أمشي من الحين والافضل المشي من نهاية الثامن ..
وعلى الوقت أبدي شوي شوي مثلا نص ساعه في اليوم وكل يوم تزودين وقت وعقب أمشي قدر المستطاع ولا تجهدين روحج ..
و الله يسهل عليج ويقومج بالسلامه
,,

أخفي غلآه 01-29-2011 06:03 AM
رد: متى ابدآآآآء المشي ...
 
الله يهون عليك وعلينآ وعلى كل الحوآمل
حبيبتي امششي من الحين وكلي تمر
وطبعآ تمششين في الوقت اللي يناسسبك بسس لاتجهدين نفسسك
وتكون الارض مسستويه أفضضل .~

طبيبة القلوب 01-29-2011 08:57 AM
رد: متى ابدآآآآء المشي ...
 
بنات المشي على جهاز ارياضة .... سليم ولا فيه خطر ؟؟؟
ياريت اللي مجربة ترد علي ربي يكرمكم

أحلى حلم 01-29-2011 11:34 AM
رد: متى ابدآآآآء المشي ...
 
http://forum.hwaml.com/t40596.html

انشالله يفيدك هذا الموضوع ... الله يهون عليك ويسهل ولادتك

kokee 01-29-2011 01:14 PM
رد: متى ابدآآآآء المشي ...
 
الله يهون عليكي

أم ماهر 01-29-2011 06:55 PM
رد: متى ابدآآآآء المشي ...
 
مششششكورآآآآت وجزآآآكم الله جنة الفردوووس ...
طبيبة القلووب والله ماعندي خلفيــــه آن شــاءالله الكرووششاات يفدوونـــكـ...

كل شي ولا دمعه امي 02-11-2011 04:37 AM
رد: متى ابدآآآآء المشي ...
 
الله يفرج عليك وعلينا

أم ماهر 02-11-2011 06:14 PM
رد: متى ابدآآآآء المشي ...
 
كل شي ولادمعة امي امين يااارب 000

ملكتني بهمسك 02-22-2011 06:23 PM
رد: متى ابدآآآآء المشي ...
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ماهر (المشاركة 703620)


1_ســـؤااال متى ابداء امشـــي ؟ من الحين افضل وابداي شويه شويه لان جسمك لسه مو متعود على المشي مسافات بهذا الوزن
2_والوقت المناااسب للمشــي بالليــل ولابالصباااح ؟ اللي يناسبك بس الافضل عندي عند البحر في النهار لان الهواء يكون انقاء وشوفت البحر تهدي النفس من الالم الثقل وهم الولاده
3_وافضل حاال للمشي بعد الاكل ولاقبلـــه ؟ اللي يناسبك والله انا امشي واتسلا اكل مكسرات ولا ليز ولا اي شي عشان ما احس بتعب والثقل اللي شايلته
4_وافضل المشي ع الدرج ولاالارض؟ الافضل على الارض بخطوات متباعده ولا تجهدي نفسك فوق طقتها

الله يسهلك وتقومي بسلامه انتي وكل كروشه

واسفـــه طوووولت عليــكم وياليت تجاوبوني على الاسئله كلهااا ومشكورين مقدمآ ...
عادي ياقلبي انا كنت زيك في يوم من الايام فكنت اسال دكتورتي و عشان كمان يستفيدو كل الكروشات


الساعة الآن 07:43 AM.
صفحة 1 من 2 1 2
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .