منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلطه البادنجان مع الزبادي ... (https://naqatube.com/showthread.php?t=40739)

غلا الشوق 01-12-2011 07:44 PM

سلطه البادنجان مع الزبادي ...
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المقادير ...




1- طماط + خيار + جرجير + ملفوف صيني + فلفل بارد + فجل

2- حبتين بادنجان + بصل + حبه ماجي

3-علبه زبادي + 3 ملاعق حليب بودره + فص ثوم مهروس


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...850709_629.jpg













الطريقه ...





1- نقطع البادنجان نص حلقات ... ونقليه




http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...850707_350.jpg





2- نصفه بصينيه .. نجيب كاس مويه مغليه ونحط عليه حبه الماجي ونحركها ونصبها ع البادنجان .. ونرشه بفلفل وملح .. وندخله الفرن من تحت حتى يشرب مويته ..



http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...850685_615.jpg





^^






http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...850713_195.jpg










^^









ثم ... نقطع البصل شرايح ونحمره في ملعقه زيت حتى يصيربني ...





تقطعين الخضار على ذوقك ..




نخلط الزبادي + الحليب + الثوم





نرتبها

بالصحن ..








نقدمها .. .. ..


http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...850713_195.jpg

الابذكر الله 01-13-2011 02:07 AM

رد: سلطه البادنجان مع الزبادي ...
 
جزاك الله خير

يارب فرجها 01-17-2011 03:42 AM

رد: سلطه البادنجان مع الزبادي ...
 
الصورماطلعت تمام ...يعطيك العافيه


الساعة الآن 02:45 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .