متى يبدأ الشعور بحركة الجنين الخفيفة لأول مرة في الشهر الرابع؟
 

متى يبدأ الشعور بحركة الجنين الخفيفة لأول مرة في الشهر الرابع؟

تتساءل الكثير من الحوامل عن متى يبدأ الشعور بحركة الجنين الخفيفة لأول مرة في الشهر الرابع؟، خصوصًا مع دخول الحمل مرحلة جديدة تبدأ فيها ملامح الجنين بالتكوّن بشكل أوضح ويبدأ بالتحرك داخل الرحم. شعورك الأول بهذه الحركة يُعد من أجمل لحظات الحمل وأكثرها انتظـارًا، وهو مؤشر يطمئن الأم على نمو جنينها واستقراره داخل الرحم.

في هذا المقال المتكامل، نقدّم لك دليلاً شاملاً ومفصلاً عن موعد حركة الجنين في الشهر الرابع، وأشكال الحركة، وأسباب تأخر الإحساس بها، إضافة إلى نصائح عملية لزيادة فرص الشعور بها مبكرًا.




🟦 متى يبدأ الشعور بحركة الجنين الخفيفة لأول مرة في الشهر الرابع؟

تشير الدراسات الطبية إلى أن الجنين يبدأ بالحركة فعليًا منذ الأسبوع الثامن، لكنك لا تشعرين بها إلا لاحقًا مع ازدياد حجمه وقوة عضلاته.
وتبدأ معظم الحوامل بالشعور بحركة الجنين بين:

✔ الأسبوع 16 إلى الأسبوع 20 من الحمل

وهو ما يوافق الشهر الرابع إلى بداية الشهر الخامس.

لكن يبقى السؤال الأساسي:
متى يبدأ الشعور بحركة الجنين الخفيفة لأول مرة في الشهر الرابع؟

عادةً ما تشعر الأم لأول مرة بهذه الحركة في:

🌟 الأسبوع 16 أو 17 أو 18

وتكون الحركة في هذه المرحلة خفيفة جدًا، على شكل:

رفرفة صغيرة

نبض خفيف داخل البطن

فقاعات هواء

حركة فراشة لطيفة

"نغزات" بسيطة في أسفل البطن


هذه الحركات تكون متقطعة وغير منتظمة، وهو أمر طبيعي جدًا لأن الجنين ما يزال صغيرًا ووزنه خفيف.




🟩 كيف تكون حركة الجنين في الشهر الرابع لأول مرة؟

عند دخولك الشهر الرابع، وبمجرد حدوث أول حركة، ستلاحظين أنها مختلفة عن أي إحساس آخر. إليك وصفًا لما تشعر به أغلب الحوامل عندما تبدأ أول حركة للجنين:

🌀 1. رفرفة أو اهتزاز خفيف

كأن شيئًا صغيرًا يرفرف داخل الرحم.

🫧 2. وفقاعات أو غازات ولكن داخل الرحم وليس الأمعاء

الفرق أن حركة الجنين تتكرر في نفس الموضع تقريبًا.

🌬 3. نخز بسيط

يشبه اللمسة الخفيفة جدًا.

🌱 4. "حركة فراشة"

وهي الأكثر شيوعًا، وكأن جناحًا يتحرك برقة داخل بطنك.

لماذا الحركة خفيفة جدًا في الشهر الرابع؟

لأن الجنين يكون:

وزنه بين 100–150 غرامًا فقط

أطرافه صغيرة

حركته ما تزال غير قوية


ومع تطور الحمل، تصبح الحركة أقوى وأكثر وضوحًا.




🟨 لماذا قد تتأخر حركة الجنين حتى بعد دخول الشهر الرابع؟

رغم أن الكثير من النساء يشعرن بالحركة في منتصف الشهر الرابع، إلا أن بعضهن لا يشعرن بها حتى الأسبوع 20، وهذا طبيعي جدًا.
أهم أسباب تأخر الشعور بالحركة:

⏳ 1. أول حمل للأم

النساء اللواتي يمررن بحمل لأول مرة غالبًا يشعرن بالحركة متأخرًا بسبب عدم تمييز الإحساس بسهولة.

🧱 2. موقع المشيمة الأمامية

إذا كانت المشيمة في الجهة الأمامية من الرحم، فإنها تعمل كـ “وسادة” تمنع الإحساس المبكر بحركة الجنين.

⚖ 3. زيادة الوزن أو طبقة دهون سميكة على البطن

قد تقلل من وضوح الحركة الخفيفة.

😴 4. نوم الجنين أو هدوءه الطبيعي

فالجنين يقضي ما يقارب 90% من وقته نائمًا.

🐣 5. اختلاف طبيعة حركة الأجنة

بعض الأجنة أكثر نشاطًا من غيرهم، وهذا طبيعي ولا يدل على مشكلة.




🟧 كيف أزيد فرص الشعور بحركة الجنين في الشهر الرابع؟

إذا كنتِ في الشهر الرابع وترغبين بالشعور بالحركة بوضوح أكبر، فهناك بعض الطرق التي تساعد على تحفيز الجنين:

🍫 1. تناول وجبة خفيفة أو قطعة شوكولاتة

ارتفاع مستوى السكر المعتدل يحفّز حركة الجنين.

🛏 2. الاستلقاء على الجانب الأيسر

يزيد من تدفق الدم للرحم مما يجعل الجنين أكثر نشاطًا.

🤰 3. الجلوس في مكان هادئ والتركيز على البطن

يساعدك على ملاحظة الحركات الصغيرة التي قد لا تنتبهين لها أثناء الحركة.

🧊 4. شرب ماء بارد قليلًا

يحفّز بعض الأطفال على الحركة.

🟦 5. وضع اليد على البطن

أحيانًا تشعرين بالحركة باللمس قبل الإحساس الداخلي.

لكن يجب الانتباه أن هذه الطرق لا تشكّل اختبارًا طبيًا، وإنما تساعدك فقط على زيادة فرص الشعور الطبيعي بالحركة.


---

🟥 متى يجب القلق عند عدم الشعور بحركة الجنين؟

من المهم معرفة أن عدم الشعور بالحركة حتى الأسبوع 20 لا يُعد مشكلة في أغلب الحالات.

لكن عليك مراجعة الطبيب إذا:

🚨 1. لم تشعري بأي حركة بعد الأسبوع 22

وخصوصًا إذا كان هذا حملك الثاني أو الثالث.

🚨 2. لديك أعراض أخرى مثل ألم شديد أو نزيف

وقد يكون مؤشرًا يحتاج لفحص.

🚨 3. كنتِ تشعرين بحركة ثم انقطعت لعدة أيام

خاصة بعد منتصف الحمل.

عمومًا، الفحوصات الأكثر دقة للاطمئنان على الجنين هي:

السونار

فحص النبض

مراقبة نمو الجنين وحركته





⭐ خلاصة المقال

لقد أجبنا بالتفصيل على سؤال:
"متى يبدأ الشعور بحركة الجنين الخفيفة لأول مرة في الشهر الرابع؟"

والإجابة الأكثر دقة هي:

💛 بين الأسبوع 16 والأسبوع 18

وتظهر الحركة على شكل رفرفة أو فقاعات داخل البطن، وقد تتأخر طبيعيًا حتى الأسبوع 20 دون أي مشكلة.

ومع نهاية الشهر الرابع وبداية الخامس، تصبح حركة الجنين أكثر وضوحًا وانتظامًا، مما يمنح الأم شعورًا كبيرًا بالاطمئنان والتواصل مع جنينها.