منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى الرشاقة والصحة (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=40)
-   -   ريجيم سريع لتخسيس الوزن خلال اسبوع باستخدام مكونين فقط (https://naqatube.com/showthread.php?t=384627)

Baghdad Mohammed 07-21-2019 07:38 PM

ريجيم سريع لتخسيس الوزن خلال اسبوع باستخدام مكونين فقط
 
1 مرفق
ريجيم سريع لتخسيس الوزن خلال اسبوع باستخدام مكونين فقط



المكونين هي القرفة و العسل للتخسيس لتخسيس الوزن خلال اسبوع

المكونات
كوب ماء مغلي 250 مللتر
ملعقة قهوة قرفه
2 ملعقة عسل

إقرأي أيضا : تعرفي على فوائد الليمون والتفاح في خسارة الوزن

التحضير
نضع القرفه على الماء المغلي جيدا ا و نغطيها حوالي 15 دقيقه و بعدها نضيف العسل و تشرب نصف الكمية قبل النومو النصف الاخر فور الاستيقاظ

إقرأي أيضا : نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن

تنويه
يجب اتباع نظام السعرات الحرارية 1200 كالوري مدة 6 ايام و اليوم السابع 1500 كلوري.

http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1563727071


الساعة الآن 07:16 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .