منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=10)
-   -   نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع (https://naqatube.com/showthread.php?t=383826)

Rama Alqaderi 07-03-2019 12:34 PM

نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع
 
1 مرفق
نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع


http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1562146463


على الحامل في الشهر الرابع اتباع هذه النصائح للحفاظ على صحتها وصحة الحنين:


- الإكثار من شرب من الحليب؛ وذلك لتزويد الجسم والجنين بالكالسيوم.

- تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد.

إقرأي أيضا: نصائح صحية هامة للحامل في الشهر الرابع


- تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج مثل: الفلفل الأخضر، والبرتقال، والليمون، والشمام في الشهر الرابع.

- تناول كميات قليلة من الحلويات.

Baghdad Mohammed 07-03-2019 06:13 PM

رد: نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع
 
يعطيك العافية ان شاء الله

Rama Alqaderi 07-03-2019 06:38 PM

رد: نصائح يجب ان تلتزم بها الحامل في الشهر الرابع
 
الله يعافيك يارب


الساعة الآن 03:46 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .