المشي والتمر وشرب شاي التوت قد تسهل عملية الولادة
 

المشي والتمر وشرب شاي التوت قد تسهل عملية الولادة

على الحامل في الأسابيع الأخيرة من الحمل أن تقوم بالمشي لمدّة نصف ساعة يومياً لكن بشكل لا يؤدّي إلى إرهاقها؛ فالنشاط الحركي يعمل على تحفيز بدء المخاض، ويحافظ على ليونة عضلات الجسم وبالأخص الرحم، وهذا يُسهّل عملية الولادة لدى الحامل.
وتوصى الحامل بتناول سبع حبات من التمر يوميّاً، وشرب شاي ورق التوت بما يعادل كوب واحد يوماً؛ حيث إنّ هذا يعمل على تحفيز التقلص والانقباض في عضلات الرحم حيث أن المشي والتمر وشرب شاي التوت قد تسهل عملية الولادة

http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1560528136

رد: المشي والتمر وشرب شاي التوت قد تسهل عملية الولادة
 

طرح موفق

بارك الله فيك يا غالية

رد: المشي والتمر وشرب شاي التوت قد تسهل عملية الولادة
 

واياك يا رب

رد: المشي والتمر وشرب شاي التوت قد تسهل عملية الولادة
 

امين يارب العالمين ��