وضعيات نوم خاطئة للحامل في الشهور الاخيرة
 

وضعيات نوم خاطئة للحامل في الشهور الاخيرة

يجب تجنب وضعيات النوم الخاطئة في الشهور الاخيرة من الحمل واهمها
النوم مع رفع القدمين: هي طريقة يجب على الحامل تجنبها حتى لو كانت تشعر بالراحة فيها؛ لأنّها تزيد فرصة تخثر الدم والإصابة بمرض السكري، وتعكر المزاج وتسبب التوتر وتتعب عضلاتها، وقد يتسبب ذلك في ولادة طفل أقل من الوزن الطبيعي مما يسبب له العديد من المشاكل لاحقاً.
http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1557862743
ومن وضعيات النوم الخاطئة في الشهور الاخيرة من الحمل هي النوم على البطن: هي طريقة نوم صعبة لا تستطيع الكثيرات من الحوامل النوم على البطن أولاً بسبب كبر حجم البطن وثانياً لأنّ ذلك يضغط على الجنين بشكل مباشر مما يسبب له الضرر.
http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1557862743
وكذلك يعد النوم على الظهر من وضعيات النوم الخاطئة في الشهور الاخيرة من الحمل: هي طريقة يجب تجنبها لأنّ فرص التعرض لآلام الظهر والإصابة بالبواسير تزداد خلال هذه الفترة، كما تكون هناك فرصة أكبر للتعرض للضغط الدم والغصابة بالغثيان والدوار، وهذا كله إن استمر لفترة طويلة قد يلحق الأذى بالجنين، لذا عند الشعور بأي شيء غير طبيعي ومريح تجب استشارة الطبيب فوراً دون تردد.
http://forum.hwaml.com/attachment.ph...1&d=1557862743

رد: وضعيات نوم خاطئة للحامل في الشهور الاخيرة
 

موضوع مهم جدا لكل حامل

مشكورة