|
وش ممكن آكل بعد الترجيع
هلا حبايبي
انا اليوم ثالث يوم من الترجيع وقريت كثير عن الاكل المسموح والممنوع بس والله حسيت الخيارات مررره قليلة انا مسويه العملية بأمريكا وجالسه بالفندق يعني ماقدر اطبخ اي شي ةل اللي قاعده اكله هو توست بر وبيض مسلوق وخيار واشرب حليب بسسس احس اني طفشت من هالاكل قولولي وش ممكن اطلب من مطعم وهل عادي لو كان الاكل عليه بهارات ؟؟ فكرت اطلب من مطعم هندي او تركي مثلا رز ابيض مع قطعة دجاج بس خفت لانهم كثير يقولون انو الدجاج مش كويس ساعدوني الله يسعدكم والله يتمم هالمحاولة على خير |
رد: وش ممكن آكل بعد الترجيع
هلا اختي كثري من الفواكة و الخضرة و كلي اكلج الطبيعي بس ابتعدي عن المقالي و السكريات و الأشياء اللي تنزل الدورة (مثل الدارسين و الزنجبيل .. الخ)
|
رد: وش ممكن آكل بعد الترجيع
مشكوره على الرد الله يفرج همك
|
رد: وش ممكن آكل بعد الترجيع
انا حامل انابيب اسمعي ياروحي كلي خس خيار سفرجل بكميات كبيره السفرجل يثبت ابعدي عن الاكل الي فيه بهارات وكمان عصير بنجر
|
رد: وش ممكن آكل بعد الترجيع
انه نفسك في فترة ترجيع الأجنه
مش متبعه نظام معين بس مخففه بهارات واشياء حاره مااكل احاول اكل المسلوق مثل خضار أو شوربه حب هريس و شوفان معه صدر دجاج ومعاه جزر أو مظروبه دجاج معه طمام يعني بيضه والحليب كل يوم في الصباح خيار سفرجل بروتينات وايد مفيدة ولاتنسي كيوي للدم مفيد |
رد: وش ممكن آكل بعد الترجيع
انا كنت اكثر حليب وخيار ومبتعده عن البهارات
|
رد: وش ممكن آكل بعد الترجيع
حبيبتي انا بقولك كلام الدكتور لي وفعلا هو الي اتبعته وربي اكرمني والله يتمم عليه ويرزق كل الي تتمنى
قالي ابتعدي عن العصائر الثقيلة المانجا والجوافه وابتعدي عن التمر وكثري من التفاح والبرتقال وقال كلي اكلك الطبيعي الي متعوده عليه وكثري من السوائل واهمها الماء وفعلا كنت اكل ايدام خضار رز ودجاج رز ولحم عادي اكلي الطبيعي واكل سلطات بس طبعا البهارات مااكثر منها ولاشياء الي تنزل الدورة زي الزنجبيل والقرفه ابتعدت عنها تماما ويارب ياكريم يرزقك وكل الي يتمنى |
| الساعة الآن 11:39 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .