منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   سلاطة المانجو مع الأفوكادو (https://naqatube.com/showthread.php?t=355091)

بحــ العيون ــــــــر 09-29-2016 07:46 PM
سلاطة المانجو مع الأفوكادو
 



الادوات المستخدمه

  • شوكة
  • وعاء زجاجي كبير
  • وعاء زجاجي صغير




المقادير

  • 4 x معلقة كبيرة كزبرة خضراء
  • 2 x معلقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 x عدد أفوكادو (مكعبات)
  • 1 x عدد مانجة (مقشرة ومقطعة مكعبات)
  • 1 x عدد فلفل أحمر حلو (مكعبات)
  • 1 x معلقة صغيرة سكر بودرة
  • 1 x رشة فلفل اسود مطحون

الخطوات

  1. فى وعاء صغير نضع عصير الليمون والسكر والفلفل ونخلط جيدا.
  2. ثم نضع المانجو والأفوكادو والفلفل فى وعاء عميق ويوزع فوقها خليط الليمون والسكر ونقلب وعند التقديم يوزع فوقها الكزبرة الخضراء.
  3. تقدم باردة مع اطباق المأكولات البحرية الباردة بالهنا والشفا.





Fatima 14 09-30-2016 03:59 PM
رد: سلاطة المانجو مع الأفوكادو
 
يسلمو أختي الله لا يحرمنا من مواضيعك الرائعة

بحــ العيون ــــــــر 09-30-2016 06:31 PM
رد: سلاطة المانجو مع الأفوكادو
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...028695_911.gif

υм вtℓαα 10-08-2016 12:48 PM
رد: سلاطة المانجو مع الأفوكادو
 
تسسلم الايادي

بحــ العيون ــــــــر 10-08-2016 04:56 PM
رد: سلاطة المانجو مع الأفوكادو
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...331557_205.gif


الساعة الآن 03:35 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .