منتديات حوامل النسائية

بسم الله الرحمن الرحيم

١- كن مبتسماً

واحرص أن تكون الابتسامة طبيعية غيرمتكلفة ، وإذا لم
تستطع فتصنع الابتسامة حتى تكون طبعاً من طباعك ،
فالابتسامة لها أسرار كثيرة منها ...أﻧﻬا تكسبك الأجر
والثواب من عند الله .. ومنها أﻧﻬا تؤخر عنك شبح
الشيخوخة المبكرة .. ومنها أﻧﻬا تقوي عضلات وجهك
وتعطي قلبك حيوية ونشاطا.

٢- نظم أوقاتك وبرمج

أعمالك وكن غيوراً على أوقاتك ، فإن لم تفعل فقد
عرضت وقتك لنهب الناهبين وعبث العابثين ، وأذنت
للآخرين أن يتصرفوا في أوقاتك كيفما شاءوا . فالتنظيم
والترتيب أمر عسير لكنّ ثمرته في النهاية حلوة مفيدة ،
ووصيتي لك أن تحاول ذلك ولو مائة مرة فالإخفاق لا
يعني الفشل بل هواكتساب خبرة تضاف إلى خبرة سابقة

أخلق بذي الصبر أن يحظى بحاجته *** ومدمن القرع للأبواب أن يلجأ

٣- عش حدود يومك وقل لنفسك

سأعيش هذا اليوم سعيدًا ، طائعاً لربي ، متعاهداً مصحفي
أعود مريضاً ، أشيّع جنازة ، أفرّج عن مكروب ،
أرحم صغيراً ، أجلُّ كبيراً ، وسأقول لنفسي لن أسمح
لأحد أن ينكد عليَّ عيشي أو يُكدر صفوي ، هكذا سأعيش
يومي إلى أن ألقى ربي .

٤- حدد أهدافك بوضوح وذلك

من خلال كتابتها والعمل على تحقيقها ، اكتب وسجل
أهدافك الروحية والاجتماعية والوظيفية والمادية وغيرها
مما تريد تحقيقه ، واقرأ هذه الأهداف كلما سنحت لك
الفرصة ، واعمل على متابعة نفسك بشكل شهري
لتعرف مدى ما تحقق منها وما لم يتحقق ، و هكذا تعيش
وقد عرفت للحياة طعمًا ومعنى.

٥- لا تحّقرنفسك فأنت مخلوق

عظيم قد أودع فيك المولى – سبحانه وتعالى - من
القدرات والطاقات الشيء الكثير ، فما عليك إلا أن تعزّز

نفسك بالعبارات أولاً ، وبالأفعال ثانياً ،
وأذّكرك بقوله عليه السلام ( كل ميسرٍ لما خلق له ) .

٦- كن في الحياة كالصخرة التي

تتحطم فوقها حبات الثلج ، فلو التفت إلى كل ناعق لما
خطوت خطوة إلى الأمام .

٧- لا تلتفت إلى نقد الناس وتجريحهم

ما دمت طائعاً لله...
اصبر على كيد الحسود *** فإن صبرك قاتله
فالنار تأكل بعضها *** إن لم تجد ما تأكله

٨- لا تكن ساعي بريد الشيطان

تنشر الشائعات ، ولاتمحص الأخبار ، وتزرع الفتن بين عباد
الله من غير دليل ولا برهان ، فإن فعلت ذلك فقد وقعت
في أعظم الذنوب ، فالشائعة قبل أن تخرجها من فيك
فأنت سيدها ، وإن خرجت فأنت عبدها.

٩- لا تحمل هموم الكرة الأرضية

في رأسك ، بل اصنع من الليمونة الحامضة عصيراً حلوًا ،
فاطرح الهموم جانباً ، وتذكر قول القائل:
دع الأمور تجري في أعنتها ** ولا تبيتّن إلا خالي البال

١٠ - كن جريئا في اتخاذ القرارات

بعد تمحيصها ، ولا تتردد في ذلك ، فإن فساد الرأي أن
تترددا ، وتذكرأن قراراتك هي التي تحدد مصيرك.

١١ - كن واثقاً من نفسك

متحملا كاملا للمسؤولية الملقاة على عاتقك.

١٢ - إذا أصبت بأي مصيبة من مصائب الدنيا

فلا تجزع ، بل عليك بالصبر فإنه مفتاح الفرج ، واعلم
أن بعد العسر يسرا

١٣ - طهر قلبك من الحقد والحسد وسوء

الظن

وكف أذاك عن الناس، وتذكر قول القائل:
لا يحمل الحقد من تعلو به الرتب **** ولا يبلغ العلا من طبعه الغضب

١٤ - عوّد لسانك ذكر الله تعالى حتى يصل

إلى مرحلة إدمان ذلك تعش مطمئن النفس ، منشرح
الصدر ، وذلك مصداقا لقوله تعالى:
(( ألا بذكر الله تطمئن القلوب))

١٥ - عقلك بفضل من الله – سبحانه وتعالى

يعطيك في كل يوم حوالي ٦٠٠ فكرة جديدة ، فاحرص

على الاستفادة من هذه الطاقة العقلية بشكل مستمر ،
فإن طاقة العقل مثل الماء ، إن استخدمته تحرك وتنشط
وأنتج ، وإن تركته فسد.

١٦ - اجعل لنفسك وردًا يوميًا لقراءة القرآن الكريم

تتغذى بها روحك ونفسك ، ووردًا آخر للمطالعة ،
يتغذى منه فكرك وعقلك.

١٧ - داوم على ممارسة الرياضة

ولو في كل يوم ربع ساعة ، تكسب النشاط والحيوية ، وتقلل بذلك من
ترسب الدهون في جسمك.

١٨ - يقول بعض الحكماء : (( متتبع العيوب كالذباب

لا يقع إلا على الجرح ))

وبعض الناس مصاب بكلمة (لكن)، كلما ذكرت له شخصاً قال: خير ... خير ولكن

...
ثم اسمع ما يأتي بعد لكن !! ... هجاء مقذع ، وسباب
قبيح ، وهتك صريح .

١٩ - لا تغضب ، فإن الغضب يفسد

المزاج ،ويقطع الصلة ، ويسيء العشرة ، ويفسد المودة ،
فإن غضبت فاسكت ، وتعوذ من الشيطان ، وغيّر هيئتك
وأكثر من ذكر الله.

٢٠ - احتفظ بمذكرة صغيرة في جيبك ترتب لك

أعمالك ، وتنظم أوقاتك ، وتذ ّكرك بمواعيدك ، وتسجل
عليها ملاحظاتك.

٢١ - انظر إلى الجانب المشرق من المصيبة

وتأمل أجرها ، وأعلم أﻧﻬا أسهل من غيرها ، وتأسى
بالمنكوبين ، واحرص دائماً أن تحوّل خسائرك إلى أرباح .

٢٢ - من تيسرت له القراءة فإنه سعيد

لأن القراءة تسرّ القلب ، وتؤنس النفس ، وتشرح الصدر ، وتنمي
الفكر ، فإن لم يكن لك نصيب من القراءة فأحسن الله عزاءك .

٢٣ - لا تتخذ قراراً حتى تدرسه من جوانبه

كافة ، ثم استخرالله وشاور أهل الرأي والحكمة ، فإن
نجحت فهو المراد ، وإلا فلا تندم .

٢٤ - كن كالنملة في المثابرة

فإﻧﻬا تصعد الشجرة مائة مرة وتسقط ثم تعود صاعدة حتىتصل فلا تكل ولا تمل .

٢٥ - إذا تذكرت شيئا من الماضي فتذكر

تاريخك المشرق لتفرح ، وإذا ذكرت يومك فاذكر
إنجازك تسعد ، وإذا ذكرت الغد فاذكر أحلامك الجميلة
لتتفائل .

٢٦ - لا تتهيب المصاعب فإن الأسد يواجه القطيع من

الجمال غير هيّاب ، .

٢٧ - اصنع المعروف واخدم

الآخرين ، ولا تكن معزولاً في هامش الحياة
فالعزلة مصدر تعاسة ، فاﻟﻤﺠتمع ينتظر أن يرى بصمتك
واضحة من خلال إنجازاتك وإسهاماتك.

٢٨ - اجعل من الهدية المتواضعة

والكلمة الطيبة قنطرة عبور إلى قلوب الآخرين.

٢٩ - كن إيجابيا في الحياة

وانظر إليها بتفاؤل ، واحذرمن مجالسة المتشائمين
الذين لا يرون من الحياة إلا اللون الأسود.

٣٠ - اجعل ّهمك في طلب

الآخرة ، واجعل الدنيا في يدك لا في قلبك ،
وعلامة ذلك ظهور الحزن عليك عندما يفوتك شيء من
عمل الآخرة ، أما إذا أصابتك خسارة مالية ونحوها بقيت
متماسكاً وكأن شيئا لم يقع .