|
المشي !
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
بنات كيفكم انا جديده عندكم ان شالله الاقي ترحيب اخواتي حابه اسال مين بتعرف عن موضوع المشي بالفتره الاولى من الحمل بحثت كتير ولقيت اجوبه متضاربه فما بعرف المشي امن ومفيد للحامل بالاشهر الاولى او لا والله يجزيكم الخير ويسعدكم |
رد: المشي !
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
نورتي المنتدى ومرحبا فيك بينا حبيبتي شو الغرض يعني تمشي بالشهور الاولى هل عملك يتطلب منك المشي او انك تسألي كرياضه مثلاً !! عامةً المشي ممتاز بالشهور الأخيره هذا اللي اعرفه انما الشهور الاولى ممكن تمشي بس باعتدال بدون ماترهقي نفسك والشهور الاولى كثير حرجة يبغالها رااااحة موفقة |
رد: المشي !
اقتباس:
المشي من باب الرياضه وحرق السعرات لانو الاكل بيزيد |
رد: المشي !
بالاشهر الاولى
ما انصح فيه دكتورتي تقول يلزم الراحه بعدها براحتك |
رد: المشي !
ما انصحك في الشهور الاولى مشي بعد ماتعدي الشهر الثالث تبدئي مشي بس بدو ارهاق كمان الشهور الاولى مهدده بلجهاض بعيد عنك وعن السامعين
|
رد: المشي !
حبيبتي ما انصحك تمشي كتير لان يمكن رحم يفتح ﻻسمحا لله
انا كنت لما اتمشى احس بالم في اسفل البطن او وظهر لهيك نصحتني دكتورتي اني ما اتمشى الى شهور اخير تجنبا من الولادة مبكر الله يتمملك على خييير |
رد: المشي !
بالشهور الاولى لا انتبهي لان الجنين يكون نازل وتوه قطعه صغيره وكثرة المشي تسبب اجهاض لاسمح الله .. ولما توصلين الخامس امشي شوي بس بدون اجهاد لنفسك .. وبالاخيره وخاصه التاسع عادي كثري مشي .. وبالنسبة للرياضه حلو انك تنتبهين لوزنك بس انتبهي لطفلك اكثر و بعد الولاده سوي رجيم ورياضه .. الله يثبت حملك
|
رد: المشي !
اهلا سهلا بيكى مع احلى حوامل والف مبروك حبيبتى المشى اول الحمل مش صح لازم ترتاحى كويس ومترهقيش نفسك
|
رد: المشي !
فعلا المشي الاشهر الاولى بيكون مضر خاصة اذا فتره طويله
انا مشيت بالسوق ونسيت نفسي ماوقفني غير الم بالمنطقه اللي تحت الم فضيع خلاني اجلس غصب عني وبعدها سرت اخد حذري وما امشي واكتر راحه والله يثبت حملنا جميعا |
رد: المشي !
حبيباتي شكرا كتير الكم على نصائحكم والله يسعدكم يارب كلكم
|
| الساعة الآن 10:43 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .