منتديات حوامل النسائية - سبب وجع الثدي , ما هي تغيرات الثدي اثناء الحمل

سبب وجع الثدي , ما هي تغيرات الثدي اثناء الحمل
سبب وجع الثدي , ما هي تغيرات الثدي اثناء الحمل
سبب وجع الثدي , ما هي تغيرات الثدي اثناء الحمل
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...032203_196.jpg
عندما ينعم الله تعالى على الزوجة ويرزقها بأن تصبح أماً ، يجعلها تتهيأ شيئاً فشيئاً لاستقبال الجنين في رحمها ومن ثم استقباله بعد الولادة ، هنالك عدة تغيرات تحدث في جسد المرأة عندما يبدأ الحمل معها ، ومن إحدى التغيرات نذكر : تغيرات الثدي أثناء عملية الحمل . ومن التغيرات التي تطرأ على الثدي وتعد دليلاً على حمل المرأة هو حدوث إحتقان وآلام في الثدي ، ويبدأ هذا الاحتقان من الأسبوع الرابع أو الأسبوع السادس من الحمل . وغالباً ما يستمر هذا الألم في الثلث الأول من فترة الحمل الكلية . هنالك عدة أسباب تستدعي شعور المرأة بالألم خلال فترة الحمل ونذكر منها : أولاً: يعد تهيأ الثدي واستعداده لإنتاج لبن الرضاعة من الأسباب التي تستدعي حدوث آلام في الثدي. ثانياً: كما يعد ازدياد حجم الثدي طوال فترة الحمل من الأسباب الرئيسية لحدوث الآلام . ثالثاً: كما يعتبر امتداد الجلد المحيط بالثديين ، وشعور بعض النساء بالحكة نتيجة لحدوث التمددات الجلدية من العوامل المؤدية للشعور بالألم . رابعاً: كما أن حلمات الثديين تزداد حجماً ، ويصبح لونها داكناً أكثر . هنالك عدة نصائح يمكن للمرأة الحامل اتباعها حتى تتغلب على الآلام التي تواجهها ومن هذه النصائح نذكر : أولاً: استخدام حمالات صدر رياضية تعمل على تثبيث الثديين وتدعيمهما ، فعند تلاشي حركة الثديين يصبح الألم أقل على المرأة . ثانياً: استخدام حمالات صدر قطنية أثناء النوم ، حتى لا تشعر المرأة بالأوجاع وتكون في حالة أكثر أريحية . ثالثاً: الحرص على عدم الاحتكاك بأي شي يمكنه أن يشعر المرأة الحامل بالألم . رابعاً: استخدام المياه الدافئة عند الاستحمام ،وذلك لما تساعد به المياه الدافئة على الاسترخاء والاحساس بالراحة . خامساً: يجب على المرأة الحامل أن تحرص على شراء حمالات صدر أكبر من مقاسها المعتادة عليه قبل فترة الحمل ، وذلك لأن حجم الثدي يزداد بشكل مستمر خلال فترة الحمل ، وحتى تبقى تشعر بالراحة أثناء ارتدائها لحمالة الصدر الخاصة بها . سادساً: كما أن عملية تدليك الثديين خلال فترة الحمل ، تساعد على تخفيف الألم والأوجاع لدى المرأة . في الختام ، يجب على جميع الأمهات الحرص على صحتهن الجسدية والنفسية أثناء الحمل ، والعمل على توفير كل وسائل الأمن والسلامة لجنينها وهو داخل الرحم ومن ثم الاهتمام بطفلها بعد الولادة .