|
طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد
طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...577777_682.jpg أقدم لكم لكل من يريد انقاص الوزن طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس للحصول على الرشاقة والجمال كثيرة هي الطرق القديمة التي لطالما استخدمت لإنقاص الوزن، حواء جمعت لك اليوم بعضا منها : هل الخل يساعد في انقاص الوزن؟ نعم، الخل فعال جدا في إنقاص الوزن ولكن ليس أي خل: خل التفاح خاصة تؤخذ ملعقة منه كل صباح عند شروق الشمس قبل الإفطار ثم تشربن كوبا كبيرا من الماء للحد من الحموضة. فقدان الوزن بالبطيخ : أكل البطيخ لمدة يومين فقط لا أكثر يفقدك القليل من الوزن لكن حذرا لا تتجاوزي اليومين. إدراج التفاح في نظامك الغذائي : أكل التفاح بعد كل وجبة يساعد على الهضم وبالتالي يخلصك من الوزن الزائد فقط داومي على هذه الطريقة. الشاي الأخضر لفقدان الوزن : حوامل الشاي الأخضر هو الخيار الوحيد عندما تريدين إنقاص وزنك : إشربي 1-2 أكواب يوميا بدون سكر و سترين النتيجة. التمارين الرياضية : بعض التمارين الرياضية تخلصك من الوزن الزائد، كتمارين إزالة البطن. فقط تحتاجين إلى 7 دقائق يوميا تخصصينها يوميا ل****** مثل هذه الرياضات. |
رد: طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد
طرح مميـــــز جدـآ ~
طرح رـآئـع وآلـآروع آنه منك .. ربي يخليك يَ الغلـآ ’ ويعطيك العــــآإفيه .. . نتتظر جديد آبدآعــآتك |
رد: طرق تقليدية سهلة وبسيطة للتخسيس ، التخلص من الوزن الزائد
|
| الساعة الآن 03:35 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .