منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   عمل الفروج بلبطاطا والفطر (https://naqatube.com/showthread.php?t=341150)

jojo 123456 01-28-2016 03:04 PM

عمل الفروج بلبطاطا والفطر
 
طريقة عمل الفروج بلبطاطا والفطر

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...982688_540.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...982793_497.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...982653_475.jpg
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...982706_238.jpg



مقادير الفروج بلبطاطا والفطر



١ كيلو فروج
٢٠٠ غ فطر مقطع
٦ بطاطا كبيرة
١ كاسة زيت نباتي
عصير ٣ ليمون
٦ فص ثوم مهروس
ربع ملعقة ملح ليمون
ربع ملعقة ملح
نص ملعقة بهار


طريقة تحضير الفروج بلبطاطا والفطر



١. يغسل الفروج جيداً و تقطع البطاطا بكرات
٢. ثم نحضر طنجرة ويوضع بداخلها الفروج والبطاطا والفطر والثوم المهروس وعصير الليمون والملح وملح الليمون والبهار مع كاسة زيت نباتي ويحرك حتى تختلط المكونات مع بعضها جيداً ونتركها تنتقع بمكوناتها لمدة ساعة كاملة
٣. بعد ساعة نفرغ جميع محتويات الطنجرة الى صينية الفرن وتوضع في الفرن على درجة ٢٠٠ لمدة ساعة او اكثر حتى تمام الاستواء مع الاستمرار بتقليب المكونات مع بعضها من حين لآخر وتقدم ..





NoNa roze 01-28-2016 03:50 PM

رد: عمل الفروج بلبطاطا والفطر
 
الله يعطيكـــ العااااافية

بحــ العيون ــــــــر 02-01-2016 08:48 PM

رد: عمل الفروج بلبطاطا والفطر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...824723_120.gif

أم مـــاريا 02-01-2016 10:19 PM

رد: عمل الفروج بلبطاطا والفطر
 
يعطيك العافيه

υм вtℓαα 02-02-2016 12:56 AM

رد: عمل الفروج بلبطاطا والفطر
 
يعطيك العافيه


الساعة الآن 08:19 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .