منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   منتدى فترة النفاس (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=24)
-   -   حيييييل تعبانه (https://naqatube.com/showthread.php?t=33964)

ام رتولي 11-09-2010 06:03 AM

حيييييل تعبانه
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مرحبا بناااااااااااات وش اخباركم ان شاء الله تمام /خواتي انا باقي لي 3 ايام واخلص الاربعين والحمد لله بس انا مرة متضايقة لاني طول فترة نفاسي وليومكم هذا اتوجع لا ومو وجع بسيط وربي عذاب مع ان ولادتي طبيعي وبدون خياط احس الم فضيع بالحوض يعني من عضمة الاوراك الجانبية والحوض وذا الالم من ثاني يوم في ولادتي وخاصة لمن اجي اقوم او انقلب من جنب لجنب ماعليش طولت بس ابي اشوف حد مر عليه زي كذا وللمعلوميه انا ولدت قبل كذا وقبل الولادة قيصري بالله ردو لاتطنشوني فدينكم مالي غيركم

ام رتولي 11-10-2010 12:28 AM

رد: حيييييل تعبانه
 
بنات بالله ردو ابي اعرف حد مر عليه مثل هالحالة........تكفون لاتهملون سؤالي

**سماسم** 11-10-2010 12:39 AM

رد: حيييييل تعبانه
 
طبيعي يالغاليه لاتخافين لقيت لج هذا الموضوع أتمنى يفيدج وألف الحمد الله على سلامتج ومبروك النونو ..
نصائح لتجنب الام العظام بعد الولاده
تردد الكثير من السيدات بعد الولادة علي عيادات جراحة العظام للشكوي من آلام العظام بصور متعددة وأكثرها شيوعا كما يقول الدكتور محمود فايد استشاري جراحة العظام ومدرس جراحة العظام بطب عين شمس ألم أسفل الظهر الذي يتركز بصفة خاصة في أسفل الفقرات القطرية وتبدأ هذه الشكوي إما بعد أسابيع أو شهور من الولادة تبعا لدرجة التحميل الواقع علي الفقرات القطنية‏.‏ والسبب الأساسي لهذه الآلام ضعف عضلات الظهر والبطن بعد الولادة بالإضافة إلي ارتخائها

كذلك‏.‏ الزيادة في الوزن وعدم ممارسة الرياضة وأخيرا أزدياد مسئوليات الأم والمجهود المضاعف الذي تبذله في رعاية الطفل بعد الولادة‏.‏ ولتجنب هذه الشكوي ينصح د‏.‏ محمود فايد بالآتي‏:‏

‏(1)‏ ممارسة التمارين الرياضية لتقوية عضلات البطن والظهر بعد فترة النفاس مباشرة علي أن تتم بصورة تدريجية تصاعدية لتجنب التقلصات الحادة في العضلات‏.‏

‏(2)‏ ارتداء الكورسيه لمنع ارتخاء عضلات البطن علي أن يكون ذلك متزامنا مع ممارسة الرياضة

‏(3)‏ تجنب الأوضاع الخاطئة في الجلوس أو أثناء رضاعة الطفل أو الثبات في وضع معين لفترة طويلة‏.‏

‏(4)‏ العلاج الطبيعي في صورة التدليك لعضلات الظهر وحمامات المياه الدافئة مع استخدام المراهم المناسبة ويستحب تجنب الأدوية أثناء فترة الرضاعة كلما أمكن‏.‏

‏(5)‏ ممارسة الرياضة قبل الحمل لتقوية عضلات الظهر والبطن للوقاية من آلام الظهر بعد الولادة أما الأعراض الاكثرشيوعا وهي الشعور بالتنميل وآلام في أصابع اليدين أو اليد الواحدة فيوضحها قائلا أن الشعور بالتنميل يزداد عند استعمال اليدين بصورة متزايدة أو الثبات في وضع معين‏,‏ كما يزداد هذا الاحساس ليلا بصفة خاصة مما يسبب قلقا للأم‏.‏
ولكن غالبا ماتكون هذه الحالة مؤقتة في نسبة كثيرة من الحالات وتكون نتيجة لتغيير مستوي الهرمونات في الدم مما يؤدي إلي زيادة السوائل في الجسم والضغط علي العصب الأوسط في اليد ومع حدرث اختناق جزئي للعصب‏,‏ وفي غالبية الحالات تختفي الشكوي بعد عدة شهور من الولادة مع اختفاء السوائل الزائدة ورجوع مستوي الهرمونات إلي الحد الطبيعي لذا ينصح د‏.‏ محمود فايد بعدم التسرع في عمل جراحة تسليك العصب الشائور كما ينصح بعمل رسم الأعصاب والعضلات فقط في الحالات القليلة التي تستمر فيها الشكوي لفترات طويلة دون الاستجابة للعلاج الدوائي‏.‏
كما تكثر الشكوي من آلام الحوض والإحساس بضعف العضلات والوهن لأقل مجهود وغالبا مايرجع ذلك إلي النقص في نسبة الكالسيوم من العظام لمواجهة حاجة الجنين إلي الكالسيوم وذلك يسمي لين العظام عند الكبار ويعالج ذلك بإعطاء جرعات مناسبة من الكالسيوم وفيتامين‏(‏ د‏)‏ في الشهور الأخيرة من الحمل وبعد الولادة بالإضافة إلي تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل اللبن والزبادي والجبن القريش‏,‏ كما يجب معالجة الإنيميا الناتجة عن نقص نسبة الحديد في الدم والتي تعطي الإحساس بالإرهاق لأقل مجهود بإعطاء الفيتامينات المناسبة‏

حبي زوجي 11-11-2010 02:53 AM

رد: حيييييل تعبانه
 
الله يشفيك يارب

my love 11-11-2010 03:25 AM

رد: حيييييل تعبانه
 
الله يشفيك حبيبتي

احفظ لي زوجي وعيالي 11-12-2010 12:09 AM

رد: حيييييل تعبانه
 
حاولي تشربين اشياء دافيه ودايم تكونين متدفيه
والله يعطيك الصحه واالعافيه

ام رتولي 11-18-2010 06:06 AM

رد: حيييييل تعبانه
 
مرحبا حبيباتي اولا اسفة على تاخري في الرد عليكم اعذروني وربي ضاعت علومي من يوم ولدت ربي مايوريكم الي اشوفة ثانيا احب اشكركم من كل قلبي على ردودكم وربي مايحرمني اخوتكم في الدنيا والاخرة.

زفاف 11-18-2010 06:37 AM

رد: حيييييل تعبانه
 
يمكن نقص كالسيوم كثري حليب زلبن وزبادي

احلى غروب 11-20-2010 01:54 AM

رد: حيييييل تعبانه
 
الله يشفيك يارب



احلى غروب


الساعة الآن 04:12 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .