|
وصفة رائعة لتنحيف الفخد , لتقليل الوزن
وصفة رائعة لتنحيف الفخد , لتقليل الوزن وصفة رائعة لتنحيف الفخد , لتقليل الوزن وصفة رائعة لتنحيف الفخد , لتقليل الوزن http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...495849_247.jpg طريقة مجربه لتنحيف الفخوذ حوامل اللي تبغى تنحف من تحت للي مشكلتهم في المنطقة السفلية من تجربتي كنت أسوي هذي التمارين بالترتيب: 20 دقيقة عالاروبتراك (الالبتكال) 20 دقيقة عالدراجة 20 دقيقة عالسير التمارين ورى بعض تخلصينهم في ساعة تقريبا 5 أيام في الأسبوع هذا النظام شفت بنت فرنسية عالانستقرام تطبقه بنصيحة من مدربها وهي سمنتها من تحت طبقت النظام وفعلا فرق في فخوذي كثير وانشدت وحتى بطني اللي هو مشكلتي الأساسية انشد شوي بس مو زي فخوذي تمنياتي لكم بأجسام صحية ورشيقة |
رد: وصفة رائعة لتنحيف الفخد , لتقليل الوزن
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ يـآآلــ غ ـلآآ
|
رد: وصفة رائعة لتنحيف الفخد , لتقليل الوزن
لي الشرف ان اكون من رد على موضوعك ..... ابدااااااااااااااااااااااااع واكثر اكثر من ابدااااااااااااااااع.... إبداع تعلى فوق هامات السحب سلمت أناملكم الذهبية والحانية والرقيقه والجميله مثل جمالك اختي الغالية كلمه حق يجب ان تقال ابدعتي واخرجتي لنا تحفة اقل مايقال عنها راااااائعه مواضيعك كبيره وجميله وهادفه روائع و كلمات وحروف تحمل معاني كثيره وكبيرة اشكرك ... على هذا الموضوع الاكبر من رائع.... والى الامام دااااائما... تقبلي مروري |
رد: وصفة رائعة لتنحيف الفخد , لتقليل الوزن
|
رد: وصفة رائعة لتنحيف الفخد , لتقليل الوزن
يعطيك العافيه
|
| الساعة الآن 04:54 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .