![]() |
العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك
العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك
العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...296478_125.jpg - أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق . - أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة . - قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي :( ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد . -اما للكلف فاستخدمى الدوكين 4% مساء ويغسل فى الصباح - قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً - قومي بتدليك بطنك مرتين يوميا بكريمات تحتوى على زبدة الكاكاو مثل كريمstretch marks بزبدة الكاكاو من بالمرز يستخدم مرتين يوميا او Eladerm cream أوvita-k for stretch marks أوLoreal stretch mark ايهما منهم وجدتى استخدميه لمدة شهرين أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن . وكذلك يفيد كريم Contractubex لعلاج التشققات....واثار العمليه القيصريه - قومى بعمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... وبعد السنفره لابد من الترطيب بزيت الاطفال او الفازلين - قومى بعمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار -وللاعتناء بالثدى من التشققات يمكنك استخدام بانثينول كريم مع غسله قبل الارضاع. |
رد: العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك
موضوع في قمة الروعة
لطالما كانت مواضيعك متميزة لاعدمنا التميز وروعة الاختيار ومجهود تشكرون عليه الْلَّه يُعْطِيَكـ العَاافِيْه عَلَى الْطَرْح تُسَلِّمالّايِادَي |
رد: العناية بجسمى بعد الولادة , المحافظه على جسمك
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ يـآآلــ غ ـلآآ
|
الساعة الآن 07:22 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .