|
التنفس الصدرى , التنفس اوقت الولادة
التنفس الصدرى , التنفس اوقت الولادة
التنفس الصدرى , التنفس اوقت الولادة التنفس الصدرى , التنفس اوقت الولادة http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...295449_758.jpg التنفس الصدري كذلك يمكن استخدام التنفس الصدري في هذه المرحلة أي قبل مرحلة دفع الجنين، على النحو التالي: ضعي اليدين على القفص الصدري تحت الثديين مباشرة وخذي ببطء نفسًا عميقًا وملء الصدر -أي يشترك الصدر فقط عند التنفس- ثم ازفري الهواء خارجًا من الفم ببطء، وتكرار التنفس حوالي 10 مرات أثناء الطلقة الواحدة. ويمكن استعمال هذه الطريقة أيضًا إذا شعرت الحامل بمضايقة في البطن عند استعمال الطريقة الأولى. وبهذا الشكل تتخلصين من الألم. الاسترخاء على الجنب وينبغي دائمًا الاسترخاء بين الطلقة والأخرى. وبإمكانك الاسترخاء على الجنب كما في الشكل التالي. |
رد: التنفس الصدرى , التنفس اوقت الولادة
تسلم الأيـــآدي ع الجلب الرائع ربي يعطيكـَ الف عـآافيه لا حرمنـــا جديدكـَ وجهودكـَ ننتظر جديدكـ ب كل شوق لروحكـَ بسـآتين اليـآسمين |
رد: التنفس الصدرى , التنفس اوقت الولادة
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ يـآآلــ غ ـلآآ
|
| الساعة الآن 07:47 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .