منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   اعداد طبق شوربة الشمندر (https://naqatube.com/showthread.php?t=330804)

ام ارجواااااان 08-27-2015 05:02 AM
اعداد طبق شوربة الشمندر
 











https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...cB7sl77Dh2a0Mw



المكونات
  • 3 ملعقة كبيرة زيت ذرة
  • 3-4 حبة متوسطة شمندر مقطع إلى مكعبات صغيرة
  • 3 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق
  • 2 فص ثوم مهروس
  • 1 حبة متوسطة فلفل أحمر حلو مقطع إلى مكعبات
  • 2 حبة متوسطة طماطم مقطعة إلى مكعبات
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • 4 كوب مرق
  • 1 كوب كريمه
  • 2ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • للتقديم: مكعبات "التوست" المحمّصة
طريقة التحضير


1.في قدر سميكة القاعدة، ضعي الزيت، وسخّني على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والثوم وقلّبي لمدة دقيقة. أضيفي الشمندر والفلفل والطماطم والملح والفلفل، قلبي لمدة دقيقتين أو 3 دقائق.
2.أضيفي المرق، دعي الشوربة تغلي على نار متوسطة لمدة 20 دقيقة.
3.ضعي الشوربة على دفعات في ابريق الخلاط. شغّلي لثوانٍ عدّة، إلى أن تصبح ناعمة.
4.أعيدي الشوربة في القدر، أضيفي الكريما والبقدونس. ودعي الشوربة تغلي لمدة دقيقتين




,

http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...657018_542.gif

NoNa roze 08-27-2015 10:47 AM
رد: اعداد طبق شوربة الشمندر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...661632_846.gif

soma adel 08-27-2015 02:23 PM
رد: اعداد طبق شوربة الشمندر
 
تسلم ايديك

jojo 123456 08-27-2015 02:47 PM
رد: اعداد طبق شوربة الشمندر
 
يسلموووووووو الايااااادي

ام ارجواااااان 09-04-2015 05:12 AM
رد: اعداد طبق شوربة الشمندر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...089136_755.jpg

بحــ العيون ــــــــر 09-05-2015 05:43 PM
رد: اعداد طبق شوربة الشمندر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...464220_779.gif

ام ارجواااااان 09-07-2015 05:48 PM
رد: اعداد طبق شوربة الشمندر
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...637120_446.gif


http://forum.hwaml.com/images/statusicon/wol_error.gifهذه الصورة بحجم اخر انقر هنا لعرض الصورة بالشكل الصحيح ابعاد الصورة هي 640x360.http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...637120_824.jpg

υм вtℓαα 09-07-2015 09:32 PM
رد: اعداد طبق شوربة الشمندر
 
تسلم الاياااااااااااااادي

ام ارجواااااان 09-08-2015 02:59 PM
رد: اعداد طبق شوربة الشمندر
 
مروركم اسعدني
وأضاء صفحتي
فلكم الشكر


الساعة الآن 09:17 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .