|
حامل بالشهر الثاني وانتفخت وبشرتي وشكلي اتغيرو
السلام عليكم بنات
انا حامل بالشهر الثاني وداخله الثالث ان شالله ومشكلتي وجهي انتفخ بشكل مش طبيعي وبشرتي اختربت طلع لي حبوب الشباب بشكل فضيع وشكلي تغير ع الاخر كل من شافني لاحض علي وقالي ليش شكلج صار كذا واتحطم صادني احباط .. كل من شافني نفس الكلام احس بكئابه وضيق وماصرت احب اروح عند احد ولا احد يشوفني عشان مايجرحونيبالكلام .. بداية الزواج كان وزني55 والحين ومع الحمل صرت 65 وانا توني بالشهور الاولى وكذا عجل بعدين شبيصير فيني خايفه كثير .. لاتقولولي بعد الولاده اهتمي لاني ماقدر اتحمل واصبر هالشهور كلها وانا بهالحال نفسيتي تعبت .. ابي ارجع ثقتي بنفسي وارجع مثل اول فيدوني من تجاربكن كيف اقدر انقص وزني واحافظ ع نفسي دون ان ائئذي جنيني ويصير امشي واشرب الشاي الاخضر والزنجبيل المشكله ان شهيتي مفتووووحه ع الاخر ... فديتكم كل وحده تقولي تجربتها شلون حافظة ع نفسها وشنو الاكل والرياضات الي كانت تمارسهن ..وكيف احافظ على بشرتي من حبوب الشباب واثاراها ؟؟؟؟ والله يجزيكن خير انطر ردكم بشغف ♡ |
رد: حامل بالشهر الثاني وانتفخت وبشرتي وشكلي اتغيرو
وعليكم السلام
الله يتمملك ع خير يارب ماعندي علم بس سوي فحوصات عن الالتهاب حتى تتطمني وبالنسبه للبشره لاتستخدمين اي مستحضر كيمائي سوي اقنعه طبيعيه وبالنسبه للوزن طبيعي الزياده انت تاكلين عنك وعن جنينك اهم شي يكون اكلك مفيد وابتعدي عن السكريات والاملاح والدهون واكلي خضار وفواكه واشربي حليب يومياا ابتعدي عن الزنجبيل والشاي الاخضرر خليها لبعد الولاده ع خيرر تنقصين وزنك ليش طفلك يتغذى ع اكلك واذا مااكلتي يظل ناايم |
رد: حامل بالشهر الثاني وانتفخت وبشرتي وشكلي اتغيرو
مشكووووووووووووره
ام بتلاء والله يطمنك علايه ويتمم لك على خير ياارب |
رد: حامل بالشهر الثاني وانتفخت وبشرتي وشكلي اتغيرو
بالنسبة للحبوب عن نفسي تجيني في الشهور الأولى بشكل ملفت ومخيف
وكأني في سن المراهقة وتروح في الشهور الوسطى وبالنسبة للوزن وزنك زايد بشكل كبيييير حاولي تقللي كمية الطعام عوضي بالفاكهة عن الحلويات اكثر شيء يزيد الوزن هي السكريات والعصائر المعلبة ابتعدي عنها وخففي من الأكلات السريعة وقللي الملح في الطعام وابتعدي عن الخبز الأبيض تناولي البر أفضل والله يتمم لك على خير |
رد: حامل بالشهر الثاني وانتفخت وبشرتي وشكلي اتغيرو
الحبوب والبقع والتصبغات لابد منها لان هرموناتنا تتغير
بس حاولي تسوين تقشير طبيعي ماسكات طبيعيه . تستخدمين صوابين طبيعيه ، منقوع للمر لللحبوب مره ممتاز بعد النت والانستقرام ملياااان خلطات اما ع وزنك حاولي تخففي نشويات الرز والمكرونات والاشياء الدهنيه وركزي ع الاشياء المشويه والمسلوقه والحبوب الكامله( البر ) وخلي وجباتك مابين الغذا والعشا وبعد العشا خضار وفواكه وعصاير ابتعدي عن الحلويات والشبسات هم اساس الخراب والوزن الزايد وشربي مويه قد ماتقدرين |
| الساعة الآن 07:24 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)
لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .