منتديات حوامل النسائية - طريقه تجعلك اكثر سعاده

طريقه تجعلك أكثرسعادة!!

1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنتمبتسم

2- أجلسصامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعاتيوميا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء: (( الطاقة + الحماس + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميا.
6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها العامالماضي
7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, أذكار , دعاء , أعمال بر ))
8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت 70 سبعين عام ,, و آخرينأعمارهم أقل من 6 أعوام
9- أحلم أكثر خــلاليقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية , و أقتصد من الأغذيةالمعلبة
11- أشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمونيوميا
13- لاتضيع وقتك الثمين فيالثرثرة
14- أنسى المواضيع , ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوفتسئ للحظات الحالية
15- لاتجعل الأفكارالسلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمورالإيجابية
16- أعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارةعن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــككـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلاتقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأموربجــديــه .. ** كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات .. (( حاول أنتوافق على الخطــأ ))
22- إنس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسدمـــســـتــقــبــلك
23- لاتقارن حيــاتكبغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالآخرين ..
24- الوحيـــــد المسئول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء.
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لاعــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله تعالى .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــده أو سـيـئـة )) ثق بأنهاستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك أعتـــنــيبــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أوجمـــال
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لامحالــــة
33- مهما كان شعورك ... فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق ..
34- أعمل الشي الــصحيح دائماٌ.
35- أتصل بوالديك .. وعائلتكدائـــماُ
36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزا وجيـــدا للآخرين ..
38- أحــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك ..
40- أبعث هذه الرسالة إلى كل من تحبهم ..

رَبِّاشرح لي صدري ويسر لي أمري
"اللهم لا تجعل حاجتي إلا إليك"
"صبراًجميل..والله المُستعان"

شموخ نجد
مشاهدة الملفالشخصي
قم بزيارة الصفحة الشخصيةلـ شموخ نجد !
ابحث عن جميع مشاركات شموخ نجد