منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   قسم التغذية (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   حمص بالأفوكادو (https://naqatube.com/showthread.php?t=327965)

أم حمودي وعبودي 07-15-2015 08:23 AM

حمص بالأفوكادو
 
طبق صحي وبسيط جداً

يلا نشوف الخطوات مع بعض



https://s-media-cache-ak0.pinimg.com...e540870be1.jpg

أم حمودي وعبودي 07-15-2015 08:27 AM

رد: حمص بالأفوكادو
 
المكونات


2 أفوكادو، ناضجة
حمص مسلوق أو علبة جاهزة
1 ملعقة كبيرة أوراق بقدونس
1 فص ثوم
3 ملاعق كبيرة عصير ليمون طازج
1 1/2 ملعقة كبيرة طحينة
ملح وفلفل أسود مطحون طازج
3 ملاعق كبيرة زيت الزيتون
قليل من الكمون


بحــ العيون ــــــــر 07-15-2015 10:59 PM

رد: حمص بالأفوكادو
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...815328_437.gif

ام ارجواااااان 07-20-2015 04:39 AM

رد: حمص بالأفوكادو
 
يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــ غ ـلآآآ ,,

υм вtℓαα 07-20-2015 03:31 PM

رد: حمص بالأفوكادو
 
يعطيك العافيه

و بشر الصابرين 07-28-2015 06:14 AM

رد: حمص بالأفوكادو
 
يسلموووووووووو
يعطيكى العااااافية


الساعة الآن 04:33 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .