منتديات حوامل النسائية

منتديات حوامل النسائية (https://naqatube.com/index.php)
-   إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع (https://naqatube.com/forumdisplay.php?f=92)
-   -   هل يمكنني تدليل نفسي والاستمتاع بالطعام والشراب في المناسبات؟ (https://naqatube.com/showthread.php?t=325118)

ام ارجواااااان 06-11-2015 01:11 AM

هل يمكنني تدليل نفسي والاستمتاع بالطعام والشراب في المناسبات؟
 
















هل يمكنني تدليل نفسي والاستمتاع بالطعام والشراب في المناسبات؟



ليس عليك الاستغناء تماماً عن جميع الأطعمة المفضلة لديك لمجرد أنك حامل. لكن لا يجب أن تكون الوجبات السريعة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأملاح والسكريات هي ركيزة نظامك الغذائي الأساسية.

وبما أنه ينصح بتناول الوجبات الخفيفة، فيمكنك تناول موزة كوجبة خفيفة بدلاً من رقائق البطاطس أو الشيبس أو الفاكهة المعلبة في عصير بدلاً من الآيس كريم. لا تشعري بالذنب لو ابتلعت حبة بسكويت في إحدى المناسبات. استمتعي بكل قضمة ولقمة!











ام ارجواااااان 06-11-2015 06:09 PM

رد: هل يمكنني تدليل نفسي والاستمتاع بالطعام والشراب في المناسبات؟
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...035349_269.gif

بحــ العيون ــــــــر 06-12-2015 08:41 PM

رد: هل يمكنني تدليل نفسي والاستمتاع بالطعام والشراب في المناسبات؟
 
http://forum.hwaml.com/imgcache2/hwa...130912_150.gif

υм вtℓαα 06-13-2015 02:11 PM

رد: هل يمكنني تدليل نفسي والاستمتاع بالطعام والشراب في المناسبات؟
 
يعطيك الف عافييييييييييييية

ام ارجواااااان 06-13-2015 03:21 PM

رد: هل يمكنني تدليل نفسي والاستمتاع بالطعام والشراب في المناسبات؟
 
كل الشكر والتقدير لكم
على مروركم الراااائع
الذي زيين صفحتي


الساعة الآن 05:21 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Optimization by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .